试管婴儿移植后吃什么好 移植后饮食注意事项 – 熟女社区

试管婴儿移植后吃什么好 移植后饮食注意事项

在现代生活中,试管婴儿已经成为一种很常见的一种生育方式,很多生育困难的夫妻都会进行试管婴儿手术。“试管婴儿”是“体外受精-胚胎移植”技术的俗称,是很盛行的一种生育方式。那么试管婴儿移植后吃什么好呢?

在现代生活中,很多生育困难的夫妻都会选择进行试管婴儿手术,来提高生育几率。试管婴儿已经成为很普遍的一种生育方式,那么试管婴儿移植后吃什么好呢?下面让我们具体来看看吧!

试管婴儿移植后吃什么好

做了试管婴儿移植手术后,女性要注意安排好饮食。试管婴儿移植后吃什么好?选择易消化的食物进食,避免

便秘



腹泻



消化不良

,一些高蛋白食物和容易导致过敏的食物如海产品等最好先别吃。由于试管婴儿移植后一段时间内女性可能会出现食欲下降的情况,这时可以选择一些自己喜欢的食材烹饪成口味清淡的食物进食,注意少食多餐。

选择易消化饮食

避免便秘

为了预防或者减轻便秘症状,可以多吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便,如芹菜、白菜、芹菜,莲藕,山药等。

避免腹泻

做了试管婴儿的孕妇饮食上要十分注意,不宜进食生冷或辛辣刺激的食物。饮食无规律、进食不节制也会引起消化功能紊乱,导致腹泻的发生。

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禁吃易引起过敏的食物

试管婴儿移植后不免进食易引起过敏的食物,如如牛羊肉、海鲜等食物。另外,补充足够的蛋白质和

维生素

有利于预防过敏。

吃高蛋白饮食

试管婴儿移植后要注意多补充蛋白质,进食高蛋白、低脂肪、易消化的食物,保证足够热量,提高免疫力。蛋白含量高的食物有豆制品、瘦肉、鱼类等。 普及云家|健康知识

试管婴儿移植后不吃什么

芦荟

中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁,容易引起腹痛、呕吐、便血,甚至导致流产。

螃蟹

螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,不利于胚胎的着床和发育。

薏米


中医

认为薏米质滑利,且对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩、具有诱发早产或流产。

马齿苋

马齿苋药性寒凉而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

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杏子及

杏仁

由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性,一次食杏过多,容易引起上火。

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甲鱼

由于甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散瘀块的功效,因此具有一定堕胎之弊,故孕妇应慎吃。

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辣椒

适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量,影响胚胎发育。

花椒、八角、桂皮、五香粉

这些属于热性调味品,易消耗肠道水分,使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘,孕妇应避免食用。

试管婴儿移植后饮食注意

试管婴儿移植后饮食要合理安排,才能让胚胎的着床和发育更为顺利。试管婴儿移植后,女性可以多吃蔬菜和富含蛋白的食物,不宜进食生冷、辛辣等刺激性的食物,也不要抽烟喝酒,避免进食过多的进补食材。

营养均衡

谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等食物都要均衡摄入,保证日常饮食的丰富性和多样性。

确保优质蛋白的供应

饮食上特别需要注意补充含钙量高的食品,如

豆腐

、豆制品、虾皮、海带、

牛奶

和乳制品等。

适当增加热量的摄取

孕妇初期(1-3个月)不需增加热量摄取,到了孕中期,可以适量吃一些含热量高的食物,如鱼油、蛋黄、菜籽油等。

确保无机盐、维生素的供给

多吃新鲜的蔬菜、水果,呕吐症状严重的孕妇更应该多吃。

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补充叶酸

叶酸,又称维生素B9,能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给,像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高;也可以从补充剂中获取。

科学饮食

应注意少量多餐,饮食烹调要清淡,不免进食过分油腻和刺激性强的食物,酒类、

咖啡

、香烟等应避免摄取。

慎吃进补食材


人参

、燕窝、虫草等

中药

材性质各不相同,孕妇体质也因人而异,建议不要盲目进补,最好听取医生指导意见。

试管婴儿移植后食谱推荐

杞子二肚汤

食材:鱼肚30克,枸杞子10克,猪肚100克,调料适量 云家|健康知识

制作方法:把猪肚洗净,切片,鱼肚发开,和杞子等同放锅中,加入清水适量煮到二肚熟后即成。

用法:饮汤食肚及杞子,可使用调味品拌服。

艾叶

鸡蛋

食材:艾叶50克鸡蛋2个白糖适量

制作方法:将艾叶加水适量煮汤,打入鸡蛋煮熟,放白糖溶化即成。

用法:每日晚睡前服。 云家|健康饮食知识

安胎鲤鱼粥

食材:活鲤鱼1条,苎麻根20~30克,糯米50克葱姜油盐各适量

制作方法:鲤鱼去鳞及肠杂,洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克,煎至100克,去渣留汁,入鲤鱼汤中,并加糯米和葱、姜、油、盐各适量,煮成稀粥。

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用法:每日早晚趁热食,3~5天为一疗程。 云家|健康知识

黄酒蛋黄羹

食材:鸡蛋黄5个黄酒50克食盐少许 云家|生活小窍门

制作方法:将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀,可酌加食盐少许,以锅蒸炖1小时即可。

用法:一顿或分顿食用。

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母鸡黄米粥

制作方法:将鸡宰杀去毛及内脏,煮汤,用鸡汤煮粥。 云家|生活小窍门

用法:连续服用。

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阿胶鸡蛋汤

食材:阿胶10克鸡蛋1个食盐适量

制作方法:阿胶用水1碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。

用法:每日1~2次,食盐调味服。

黑豆糯米粥

食材:糯米60克,黑豆30克 普及云家|健康知识

制作方法:将黑豆、糯米洗净,放入锅内,加水适量,用温火煮成粥即成。 云家|健康养生知识

用法:每天炖服。 云家|健康知识

  

文章来源:云家|健康者社区   ngner.cn  保健养生小常识 ngner.cn/category/baojianyangsheng

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