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眼皮跳的原因,怎么办?如何缓解

  眼皮总跳可能是疾病先兆

  近日,河北邯郸读者韩先生打来电话说:自己的眼皮总是跳个不停,去医院就诊,医生诊断为眼肌痉挛,但吃

中药

、针灸一段时间后仍不见效,希望有关专家能给些建议。 健康饮食

  清华大学玉泉医院功能及微创神经外科主任陈国强博士指出:“眼皮跳”有可能是某些疾病的先兆。在日常生活中,许多人都有这样的体验,在某段时间内眼皮会突然跳动起来,无法控制,短则数分钟,长则数星期。绝大多数人只局限于上眼皮或下眼皮跳动,但有少数人眼皮跳动会逐渐加重,或者从单纯的上眼皮或下眼皮跳动发展为上下眼睑抽动,甚至发展为同侧面部肌肉的不自主抽动。

  眼皮跳实际上是反映人体健康状况的一个报警器。要想消除眼皮跳的毛病,就一定要找到病因,然后对症治疗,只有这样才能彻底根除。 健康知识

 

 眼皮跳的具体原因

  用眼过度一般在用眼过度或睡眠不足时,眼皮跳的发生率较高。

  眼睛受到刺激如强光、药物,或眼睛进了异物,或经常抽烟喝酒等,都会刺激眼睛,引起眼皮跳。此外,眼睛屈光不正、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳。

  颅内疾病眼皮跳动,少数是因为颅内肿瘤、囊肿或炎症粘连压迫面部神经所致。

  神经受到压迫一些人在年轻时颅内神经就被弯曲的血管压迫,但没有异常感觉。到了中老年,由于

血压

升高,动脉硬化,血管在进行有力的搏动时会冲击神经,从而导致眼皮跳动。

  血虚

中医

认为,眼皮跳动可能是由于久病过劳损伤心脾,或肝脾血虚日久生风造成的,可以请中医根据自己的体质进行治疗。

 

 眼部操缓解眼皮跳

  轻微的眼皮跳动只会带来一些不舒服的感觉,不会造成不良后果,经过休息后,多数会自动消退。也可用热毛巾敷一下眼睛,缩短眼皮跳动的时间。稍严重者可辅以药物治疗,如B族

维生素

等。

  当眼皮跳动比较频繁的时候,可以做做眼部操,来缓解眼周肌肉的痉挛。

健康饮食

  具体方法为:将大拇指按在太阳穴上,用食指指肚从内眼角开始,轻轻抚摩到外眼角,上下眼皮轮流做。

健康饮食

  需要提醒的是,如果眼皮跳动反复发作,而且持续时间长,跳动幅度大,则很有可能是某些疾病的征兆,要及时去医院就诊。

  

文章来源:云家|健康者社区   ngner.cn  健康小常识 ngner.cn/category/jiankangxiaochangshi

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