防止脚臭的方法有哪些？

　　南方气候温暖潮湿，且上班时鞋子一穿就至少8小时，大部分国人普遍有脚臭的困扰，且男性多于女性，有脚臭的人每当来到需要脱鞋子的公共场合，不禁担心臭味弥漫引人侧目，到底该如何改善呢？

　　冬天时湿冷的天气容易让鞋子潮湿，也会造成脚臭的情况，尤其许多女性为了保暖也会穿靴子，造成脚部不通风，使汗液闷住的情况，甚至有些人袜子重覆穿，或单穿鞋子不穿袜子，使得汗液直接接触鞋子，让脚臭加重；市面上也推出为了消除脚臭的五指袜，标榜可减少脚臭，五指袜因为脚趾被袜子隔开，使脚底汗液乾得快，且可长时间保持乾燥，另外还有除臭袜、竹炭袜，利用袜子材质来吸附臭味或抑制细菌，但是否有效并无确切数据证明。

　　建议要真正防止脚臭务必要维持鞋子乾爽，必要时可勤更换袜子，大量流汗后将脚部清洗乾�，擦乾后再换上袜子，若脚臭情况严重，应求助皮肤科使用药物治疗，避免脚臭衍伸出其他

皮肤病

，如香港脚、灰指甲等等。

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