哪些情况下不能洗冷水，洗澡有哪些讲究

by Readers' contributions · 2024年1月13日

　　现在温度高，很多人都把洗冷水澡当做一种乐趣。

　　的确，冷水浴能加快血液循环，对皮肤、血管等有好处。但是如果满身大汗还用冷水洗澡，这就对身体健康不利了。健康知识

　　因为人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快，如果这时突然用冷水洗澡，皮下血管会立刻收缩，汗毛孔随即关闭，汗腺的分泌也立即停止，身上散热的渠道便堵死了。健康知识

　　如果人体能的热量无法散发出来，就会感觉皮肤特别的难受，然后容易得

感冒

。

　　2、酒后

健康饮食

　　4、劳动后

　　无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。健康养生

　　5、发烧时

云家|健康者社区生活健康小帮手

　　当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。健康养生

　　6、

血压

过低时

　　因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。

健康养生