葡萄的功效堪比冬虫夏草 可惜很多人不知道
葡萄
，是我们生活中很常见的水果，而且也有很多人都喜欢吃，葡萄是一种很有营养的水果，而且葡萄的作用有很多，那么大家知道葡萄的作用功效吗？
对于葡萄，我们大家都非常的熟悉，平常生活里我们大家都能够吃到葡萄，葡萄的营养功效也是大家众所周知的，而且葡萄还适合很多人食用，下面我们一起来了解了解葡萄的作用功效吧！ 云家|健康饮食知识
葡萄的介绍
葡萄为葡萄科植物葡萄的果实。原产西亚，在我国长江流域以北各地均有产，主要产于新疆、甘肃、山西、河北等地。葡萄品种很多，根据其原产地不同，分为东方品种群及欧州品种群。每年9~10月果实成熟时采摘，鲜用或阴干备用。葡萄的含糖量达8%～10%。此外它还含有多种无机盐、
维生素
及多种具有生理功能的物质。葡萄含钾量也相当丰富。 云家|健康知识
酿酒葡萄可以分为酿造白葡萄酒、酿造红葡萄酒和调色调香三大品种，这些葡萄的主要产区分布在法国南部、意大利东部、美国加洲和南美洲各国。
葡萄的功效与作用
缓解低血糖
葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。
预防血栓
抗衰老
葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法，因此，葡萄籽能抗衰老，并可清除体内自由基，让您永葆青春。
有助康复
葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。 云家|健康养生知识
健脾和胃
有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。
缓解疲劳
对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。 云家|健康知识
葡萄的适用人群
葡萄营养丰富，功效大，一般人都可以吃。
1.葡萄特别适宜冠心病、脂肪肝、
癌症
、肾炎、
高
血压
、水肿患者食用；
2.适宜神经衰弱，过度疲劳、体倦乏力、形体羸瘦、未老先衰者食用；
3.适宜肺虚
咳嗽
、盗汗者食用；
4.适宜
风湿
性
关节炎
、四肢筋骨疼痛者食用；
5.葡萄干含糖量与含铁量较鲜葡萄多，适宜儿童孕妇和贫血患者食用。 云家|生活小窍门
不过
糖尿病
患者及
便秘
者不宜多吃。阴虚内热、津液不足者忌食。肥胖之人也不宜多食。
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