清热解毒喝芦笋茶 芦笋茶是你的不二选择
对于芦笋，我们大家都是非常的了解，也是我们大家都非常喜欢吃的食物，而且芦笋可以制作成芦笋茶，对我们人体也有很大的影响，那么芦笋茶有什么样的功效呢？
茶是我们生活中经常喝到的，茶有很多种，每种茶的功效都不一样，芦笋茶也是茶的一种，这种茶有着很好的清热解毒作用，而且制作起来也非常的简单，下面让我们一起来了解了解吧！
芦笋茶的功效与作用
2.对心脏血管疾病的治疗作用，芦笋能抑制
高
血压
，防止血管硬化，降低血脂及胆固醇。
3.对人体免疫系统的影响，芦笋可降低循环免疫复合物CIC含量，可产生胸腺素，促进T细胞的产生，从而提高免疫功能，调节免疫机制。
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芦笋茶怎么做
2.芦笋洗净切成1厘米的小段、 云家|健康饮食知识
3.将芦笋放入汤锅中，加入适量的清水。4、大火煮开后，加入绿茶。转小火，煎煮20分钟。
5.滤掉茶叶和芦笋段。 云家|健康饮食知识
6.倒入杯中代茶饮。
孕妇能喝芦笋茶吗
芦笋用来泡茶可以起到清热解毒的作用，药用作用明显，但孕妇朋友还是小心服用。
芦笋茶中含有与人体健康密切相关的生化成分，不仅具有清热解毒、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病有一定的药理功效。芦笋茶中具有药理作用的主要成分是芦笋皂，每100克芦笋茶中含芦丁1774.1毫克，含芦笋皂 7295毫克，芦丁和芦笋皂具有极高的药用价值。
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