60岁超模奶奶揭秘不老秘方

by · 2024年10月22日

超模奶奶告诉我们打败时光的秘密，年龄对女人来说不是秘密。不管时间怎么变迁，而容颜依旧不老。

超模ChristieBrinkley这位奶奶前不久刚度过了60岁大寿，依旧光彩照人风情万种，谈到自己的身材保持秘诀，她说除了每天都要进行大量锻炼，像举重，瑜珈，有氧运动和慢跑外，从12岁开始她就是个素食主义者，早餐吃燕麦粥加果酱，午餐豆子、坚果拌沙拉酱，晚餐吃意大利面和蔬菜，平时零食也就只吃点黑巧克力和苹果。