金桔有止咳效果吗 金桔止咳的食疗方法 – 熟女社区

金桔有止咳效果吗 金桔止咳的食疗方法

很多人都喜欢吃金桔,金桔是很受欢迎的一种水果。金桔的营养价值高,含有丰富的营养元素,经常吃金桔对身体有好处。那么金桔有止咳效果吗?

在日常生活中,金桔是很常见的一种水果,很多人都会喜欢吃金桔。金桔的味道酸甜可口,能理气解郁,化痰,止咳平喘。那么金桔怎么吃可以止咳呢?下面让我们具体来看看吧!

金桔有止咳效果吗

金桔有止咳效果。

金桔药性甘温,能理气解郁,化痰,止咳平喘,冰糖加金桔有很好的治疗慢性支

气管炎

的功效,冰糖金桔隔水炖服还可治疗老年性

哮喘

及风寒引起的

咳嗽

;综上,金桔有止咳之效。 云家|健康饮食知识

金桔止咳的注意要点

金桔止咳是泡水还是直接吃呢

金桔止加冰糖泡水喝止咳效果更佳,冰糖具有润肺、止咳、清痰和去火的作用,和金桔搭配在一起,可有效去除金桔酸涩味,而且两种止咳效果相加,止咳作用更加强大。

金桔吃多久才有止咳效果

金桔止咳化痰的效果是比较好的,根据体质的不同,有的人吃一次冰糖金桔就可以有很好的止咳效果,情况稍微严重一定,每天两次,可能需要吃3-4天,甚至一周,若再无效果,建议去医院就诊。

热性体质不宜吃金桔止咳

金桔有一定的止咳功效,但是注意不要多吃,因为金桔性温,吃多了容易上火,特别是体质偏热者,若是咳嗽不止,不建议吃金桔,特别是生吃,避免引起喉咙痛等上火之症。

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金桔怎么吃治咳嗽

冰糖金桔

准备4个金桔对半切开后,放少许冰糖,加100克左右的水,可以蒸,也可以煮,大概20分钟就可以了,上午下午各饮一次,喝温的为最佳。

功效:冰糖有养阴生津,润肺止咳之效,金桔能化痰平喘,两者搭配,可以有效治疗咳嗽。

金桔

萝卜

功效:金桔治咳嗽,蜂蜜润肺除烦,萝卜可止咳化痰,除燥生津,因此金桔萝卜饮可以很好的治咳嗽,而且此饮品中

维生素

C含量丰富,能增强人体免疫力,是不错的冬季理想饮品。

金桔鸭梨汁

准备金桔10个,鸭梨1只,白萝卜半个,三者洗净之后,榨汁饮用即可。

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功效:金桔,鸭梨,白萝卜都有理气止咳,润肺化痰之效,榨汁饮用,是不错的治咳嗽饮品。

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盐渍金桔

准备50个金桔,洗净后放入大碗中国,加水和1勺食盐浸泡1个小时,1小时后,将金桔晾干,擦去水分,保证金桔表面是无水的,后在金桔表面用牙签插几个洞,方便裹盐,将金桔裹盐后放入密封罐中,过一段时间后就可吃了。

功效:盐金桔能理气止咳、化痰、健胃、预防哮喘及

支气管炎

,也能增强抗冷能力,预防

感冒

;是常见的治咳嗽小偏方。

蜂蜜金桔茶

准备3-4个金桔,切片后放入杯中,加温水冲泡,再入蜂蜜调味,即可饮用。

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功效:蜂蜜,金桔都有润肺止咳之效,喝蜂蜜金桔茶方便简单,治咳嗽效果也不错。

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