荠菜煮鸡蛋能隔夜吃吗 荠菜煮鸡蛋还可以放什么 – 熟女社区

荠菜煮鸡蛋能隔夜吃吗 荠菜煮鸡蛋还可以放什么

荠菜煮

鸡蛋

还可以放黑豆,桂圆,红枣,我家每年都是这么煮的,你看什么想放的,都可以放,根据自己的口味来呗!

荠菜也就是一种野菜,在春天很多的地方都可以看到,在南方很多的地方都有三月三煮鸡蛋的说法,但是很多的人并不是很清楚有关于荠菜煮蛋的详细的内容,下面本文将为大家详细的介绍。

荠菜煮蛋能隔夜吃吗

三月三要吃荠菜煮鸡蛋,这已经成了一种习俗,鸡蛋不建议大家隔夜吃,做好是吃多少就煮多少为好。

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荠菜煮鸡蛋还能放什么

可以放黑豆,桂圆,红枣,我家每年都是这么煮的,你看什么想放的,都可以放,根据自己的口味来呗!

荠菜煮鸡蛋的功效

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地菜又叫荠菜,虽是野菜,但营养丰富,含有大量的



萝卜


素、B

维生素

和维生素C,而且钙、铁的含量也比较高,具有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。鸡蛋则含有丰富的蛋白质、

卵磷脂

和维生素A。这两种动植物搭配在一起,自然对身体很有好处。又因荠菜的谐音是“聚财”,所以人们将新鲜荠菜洗净后捆成一束,放入鸡蛋、红枣、生姜一起煮,剥蛋喝汤,既沾一点财气和灵气,又能防病健身。但要注意,红枣应在鸡蛋煮熟后再放,这样既可保证荠菜的清香及药用功效完全渗入鸡蛋中,又可让红枣不烂、香甜可口。

  

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