2017-07-09 07:23:57　　来源：云家|健康者社区　 　文章id：
<>

导语：在生活中每个人都是希望自己拥有嫩滑细腻的皮肤，这样让自己看起来也是更加的精神和美丽。但是却并不是每个人都能如愿的，总是有很多的人因

在生活中每个人都是希望自己拥有嫩滑细腻的皮肤，这样让自己看起来也是更加的精神和美丽。但是却并不是每个人都能如愿的，总是有很多的人因为内分泌失调、身体中的肠胃方面不好的原因脸上出现痘痘。这个时候大家就想着什么办法可以好好的治疗呢，那么，薏米红豆粥能治疗痘痘吗？

对于女性，薏米红豆粥真的很棒哦！红豆可益气补血，令面色无华的MM们恢复红润;薏仁可健脾利水，清热排脓，去痘痘。这样的粥有助养颜美容哦！

提升精气神

现代人生活压力大，精神不足，心悸、嗜睡、烦躁等是高节奏生活的常常发生的现象，吃点薏米红豆粥可以有效的改善这类情况，达到舒缓精神，缓解压力，改善体质的功效。

薏米红豆粥的禁忌功效 健康饮食搭配攻略

利尿祛湿

薏米红豆熬成粥后，可以将薏米的祛湿和红豆的利尿充分糅合发挥，对于体内有湿、利水不通都有积极的疗效。

薏米红豆粥的禁忌功效 健康饮食搭配攻略

健脾消肿

薏米红豆熬对食欲不振、腹满腹涨、健脾消肿、脾胃吸收、运化都有很好的改善辅助作用，日常食用对身体养胃健脾的功效不错。

薏米红豆粥的禁忌功效 健康饮食搭配攻略

减肥祛斑

因为薏米红豆粥可以消除人体内的水液，水液会停留在人体细胞内，逐渐产生肥胖，所以薏米红豆粥对去除水液减肥瘦身是很有效果，同时薏米红豆粥的利尿解毒功效还可以祛痘除斑养颜。

通过上文的介绍后，大家也知道了薏米红豆粥能治疗痘痘的，因为薏米红豆粥这个食物具有很好的排毒养颜的作用。不仅仅是有着去痘痘的效果还有一些美白的作用，更好的还能给身体带来更多的营养价值，所以大家有需要的可以好好地食用下。

<>