2017-07-08 21:40:18　　来源：云家|健康者社区　 　文章id：
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导语：香菇在生活当中对于降血压，经常会出现的头晕，头痛，有着很好的抑制作用，而且还可以帮助大家减去身体过多的脂肪，对于减肥瘦身有着非常不

香菇在生活当中对于降血压，经常会出现的头晕，头痛，有着很好的抑制作用，而且还可以帮助大家减去身体过多的脂肪，对于减肥瘦身有着非常不俗的功效，那么接下来的文章我就来一起了解一下，香菇排骨粥的做法制作过程是怎样的。

所需材料

主料排骨大米，鲜香菇， 辅料 胡椒粉少许盐少许， 调料 芝麻油适量葱花少量，

制作步骤

香菇排骨粥清淡，而且味道清甜淡雅，很温馨的一道家常菜哦。有空可以做给老婆吃吃。

香菇排骨粥的做法：

1. 排骨煮去血水，洗净，加大米

2. 清水烧开后慢炖至排骨熟透，加鲜香菇稍煮，加胡椒粉，盐，芝麻油，葱花调味。

用料

排骨

大米

鲜香菇

胡椒粉

盐

芝麻油

葱花

香菇排骨粥的做法

排骨煮去血水，洗净，加大米

清水烧开后慢炖至排骨熟透，加鲜香菇稍煮，加胡椒粉，盐，芝麻油，葱花调味

上面的文章我们了解了这道香菇排骨粥的做法方法，其实非常简单在生活当中，不仅仅非常的有营养，而且这对于，身体营养补充来说有着非常不错的功效，而且还可以知道将脂肪降血压的作用。

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