2017-07-08 21:36:14　　来源：云家|健康者社区　 　文章id：
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导语：平时痰多、咳嗽，一般都会采用药物进行治疗。但是，一些特殊的群体，像老年人或者是孩子，是不适宜吃药的，不然给身体造成其他的伤害还是比

平时痰多、咳嗽，一般都会采用药物进行治疗。但是，一些特殊的群体，像老年人或者是孩子，是不适宜吃药的，不然给身体造成其他的伤害还是比较严重的，这个时候止咳化痰粥就能够发挥不错的作用，并且不会有不良的反应。那么，止咳化痰粥有哪些？下面咱们就来详细了解一下吧。

一、蜜枣扒山药——治肺虚久咳

材料：山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。

方法：

1、山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长。3厘米宽的长方形。拍扁。蜜枣一刻两半去核待用。

2、将大汤碗内涂抹上熟猪油，碗底排上蜜枣再排上一层山药，夹一层糖，板油丁，逐层放至碗口，撒上糖，扣上盖盘，上笼蒸1小时左右，然后取下，翻身入盘。

3、炒锅上火，滤入盘内汤汁，放清水100克，白糖150克和少许桂花汁烧沸，用水淀粉勾欠，起锅浇上山药上即成。

功效：补肾润肺。治肺虚久咳，脾虚腹泻，神疲体倦，四肢无力，久食补肾强身。

二、燕窝银耳——治干咳盗汗

材料：燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。

方法：将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖，隔水炖熟。服食。

功效：补虚损，养肺阴，退虚热。治干咳，盗汗或肺阴虚等。

三、芝麻冰糖水——治夜嗽

材料：生芝麻15克，冰糖10克。

方法：芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。

功效：润肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽无痰。

注：芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。

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四、香油炒羊肝——治久嗽

材料：羊肝60克，香油30克，盐少许。

方法：将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。

功效：润肺止咳。治久咳不止。

上面就是对止咳化痰粥有哪些的介绍，希望对大家的认识有帮助。止咳化痰粥虽然有很多，但是不同的情况，需要对应的粥进行治疗，这样才可能获得最佳的效果。所以，尽可能多的掌握止咳化痰粥是很有必要的。另外，比较严重的情况，还是建议到正规的医院进行治疗。

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