为什么会夜尿增多？如何判断自己夜尿多
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为什么会得痔疮？六大原因你得知道
》：为什么会得痔疮？六大原因你得知道 久坐或者久站： 相信很多人都知道久坐会得痔疮但鋈守踬痊是很多人可能不知道久站也会的痔疮，因为在人在站立亦或者坐的时候，肛门直肠位于下部，由于受到重力和其他脏器的压迫，影响血液回流，静脉容易扩张屈曲，因此吲溘活口经常站立亦或
有夜尿，是病吗？
夜尿症，国际尿控学会定义为“夜间必须起来排尿一次或以上”，简单来说，每次夜间睡眠只要醒来小便1次，就可以认为有夜尿。
说起来，夜尿的情况非常普遍，25%的妇女和20%的男性有夜尿现象，而在中老年人更是普遍，70岁以上的老年人40%都有夜尿。
我们来看下夜尿多的几种可能情况：
晚上喝了比较多的汤、水、饮料，晚上自然容易起身小便，一般都是正常的。如果严重影响睡眠，你就要注意睡前少喝点水，调整生活习惯可能得以改善。
2、膀胱出问题
通俗地说就是存尿的容器出了问题，膀胱容量下降，如前列腺增生(男性多见)、单纯的膀胱过度活动症(女性多见)、感染及结石等都会引起膀胱功能障碍。
3、调节有障碍
例如，一种叫做精氨酸血管加压素的物质，在你熬夜、饥饿等生理节律紊乱时会导致夜尿症，此外还有一些药物、食物等因素也会引起调节障碍。
4、其他疾病引起
患肾功能不全、充血性心力衰竭、雌激素不足、下肢水肿、低蛋白血症等基础病疾病，令夜间抗利尿激素分泌减少，以致夜尿增多。
有些人，一说到腰酸啊、夜尿多啊，就觉得是肾虚，这里可得给你好好解释了！
肾虚是中医的概念。中医认为，肾是先天之本，是人体健康的根本，肾气的虚实变化，能主宰人一生的生长发育，控制骨髓、脑髓的生长。 云家|生活小窍门
一般所说的肾虚，可能会有腰酸背痛、四肢畏冷、头晕眼花、耳鸣眩晕、夜尿频多、性生活质量下降等症状，并且根据症状组合的不同，结合脉诊、舌象等，肾虚还可以分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等多种情况。
所以，普通人无法仅仅通过某一个症状如夜尿多，就确定自己是否肾虚。如果你真想明确这个问题，就到专业的中医师那里面诊，医生通过综合的诊查，才能给出答案。如果担心自己肾虚，你可以吃点山药、枸杞、黑芝麻等食物，食补一下。 云家|生活小窍门
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年纪大起夜多很正常？小心这种情况
小区里的李大爷今年50多岁了，身体还不错。但近半年来，晚上总要起床小便。起初每晚起床1次，后来逐渐增加，有时一晚上甚至要起床5次。每次解完小便后，便很难再入睡。好不容易睡着了，不一会又得再起床……第二天难免精神不振。 普及云家|健康知识
一般来说，人老了，肾脏器官功能减退、膀胱平滑肌萎缩导致容量减少，夜尿多也是自然现象，但是，中老年人夜尿次数不应当超过3次。但像李大爷这样一晚上起床几次，严重影响睡眠了，可真别就这么拖着。最后李大爷在家人的劝说下去医院做了检查，查出来是“前列腺增生”，做了相应治疗后症状改善。
据统计，中度乃至重度夜尿症患者中，有一半以上没有就医，但其实他们的症状是可以通过对因治疗，有所改善甚至治愈的。夜尿这种事可大可小，许多人虽然深受夜尿之苦，但却仍没有当一回事，尤其是年纪大的人总觉得夜尿变多是正常的。所以，出了问题还是该上医院就上医院，别让自己过得这么难受！
如何判断自己夜尿多？
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看次数：
排除睡前水喝多的情况，如果每天夜里上厕所超过2次，你就要特别注意了，注意是在入睡后。 云家|健康养生知识
看尿量：
如果晚上起夜后排尿量大于500毫升，可以视为夜尿多。
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如果你发现自己有夜尿多的症状，除了看医生明确病因，同时可以做做提肛运动，平时在吃饭时少吃盐！
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