中老年保健自有它的法则

　　随着经济的发展，我们国家可以说是发生了巨大的变化，在中老年保健课题中，听力障碍可算是中老年保健中的顽疾。我们时常会在自己或朋友家中遇见出现耳背、耳鸣的长辈，千万不要认为老年人出现的听力障碍是正常现象哦。出现耳疾的原因通常和平时的生活习惯与不注重中老年保健有关。

　　在比较重视中老年保健的我国，老年人患有听力残疾的总数仍然超过了2000万。这是什么原因呢?中老年保健风潮早已刮至全国。但老年人随着年龄的增长，听力障碍患者比例更是逐步高升，更严重的是，听力障碍已严重影响了老年人的身心健康。直接导致沟通交流障碍，更会引发多种心理疾病，对老人的生活质量及家庭、社会功能都会有影响。

　　据我国第二次全国残疾人抽样调查显示，60岁以上老年人患听力残疾的比例高达11%。听觉是人类感受美好世界、融入社会生活、与人进行沟通交流的桥梁和纽带。因此对老年人听力的问题应早发现、早诊断、早治疗。

　　七种情况提示听力减退

　　引起老年人耳聋的原因很多，如老年人器官功能减退，特别是听觉器官功能减退，不良的饮食习惯，高脂血症，遗传性因素等。若老人出现以下7种情况，需要警惕是否听力出现了问题。

　　1.说话时经常打岔，答非所问。

　　2.经常侧着脸说话。

　　3.说话时留意对方口型。

　　4.看电视时声音开得非常大，你已经觉得很吵了，他才觉得刚好。

　　5.说话声音很大。

　　6.经常要求别人重复所说的话。

　　7.要求别人站在他的一侧讲话。

　　如何预防老年性耳聋呢?首先，要积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的心态。其次，要时刻注意中老年保健。养成良好的饮食习惯，忌暴饮暴食，并要戒除烟酒，要慎用或禁用对听神经有损害的药物，要远离噪声。再次，平时应注意听收音机时间不宜过长，音量不宜过大。最后要积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病，这样可防止微循环障碍，延缓老年人听力减退。

　　通过日常进行的中老年保健，以及有效的进行耳疾前期防范，治疗中老年人听力障碍并不是难事。我们只要科学的通过自检做到“早发现早治疗”一定会战神听力障碍，还你一个健康的听觉世界。

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