夏季皮肤紫外线过敏了怎么办

　　夏季阳光灼热，如果没有注意防晒，有的人手上、胳膊上、脸上就会出很多小疙瘩，还有人起水泡，皮肤泛红发热，奇痒难忍。这些症状都是属于紫外线过敏。

　　紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常变态性反应，又称日光性皮炎或日晒疮。

　　造成原因主要是阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线直达皮肤真皮层，使过敏体质人群的皮肤出现红、灼、热、痛等症状。夏季出门要慎行，一定做好皮肤的保健工作。

　　医生说：“紫外线过敏的症状主要体现在被晒部位瘙痒、潮红、肿胀、灼热甚至头晕、恶心等。”

　　专家表示，日光性皮炎和个人体质有关，体质弱、肤色白皙、敏感的人更容易中招。在阳光下暴晒的时间越长，过敏者反应越严重，皮肤瘙痒将持续24小时至48小时，甚至更长时间。

　　根据皮肤反应轻重，分为一度紫外线过敏和二度紫外线过敏。一度紫外线过敏表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。二度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后，继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色。

　　那么一旦皮肤被晒伤得了日光性皮炎应该怎么治疗呢?专家教你三招：

　　1.首先一定要冷湿敷，不要用热水;口服一些抗过敏的药物;不要擅自用外用的药膏，最好来医院就医。”

　　2.对于光敏感的患者来说，医生建议，可在夏季到来之前锻炼皮肤对紫外线的耐受力，提早预防日光性皮炎。

　　3.紫外线过敏一般都是长波中波，可以用长波中波先短时间照射，时间越来越长，使之慢慢适应。

　　同时，科学防晒也是预防紫外线过敏的一个捷径，那么夏季如何护肤防晒呢?

　　可以在出门前半个小时适当涂抹防晒霜，过一段时间后进行补涂。除外部防护，平时还可多吃番茄、柠檬和坚果等食物，有助于防晒和美白皮肤，而白萝卜、芹菜、香菜这些感光蔬菜，容易使皮肤出现色素沉着，在阳光强烈的季节最好少吃。此外，出门打伞、戴帽子或是穿长袖衣服也是防晒的好办法，大帽檐遮阳帽以及颜色深的银胶伞面的防护效果也较好。

　　朋友们注意啦，夏季保健，一定注意防晒啊，搞不好容易紫外线过敏哦，到时麻烦就大了。

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