不孕不育的人到底吃什么比较好

　　人一旦患有不孕不育疾病，不论男女都会感到很苦恼，不孕不育伤害的是家人之间的感情，对于男女两性而言，不孕不育就意味着没有了后代，不过不用担心，很多不孕不育的患者也有被治好的可能，不孕不育的患者到底该吃什么样的食物呢?

　　

一、主食及豆类的选择：

　　大米、小米、玉米面、黑豆等，其中黑豆可以滋补肝肾、益阳道、抗衰老。

　　

二、肉蛋奶的选择：

　　羊肉、羊腰子、猪腰子、驴肉、鸽肉、牛奶等。

　　

三、蔬菜的选择：

　　韭菜、芹菜、甘蓝、苦瓜、莴笋、洋葱、蚕豆、木耳等。

　

　四、水果的选择：

　　桑椹、草莓、大枣、黑枣、龙眼肉等。

　　

五、其他：

　　胡桃仁、栗子、松子、榛子、黑芝麻等。

　　除去小编推荐的食物以外，还希望大家能够遵从医嘱，多多了解两性知识，最好听医生的，从而选择正确的食物，没准哪一天你的不孕不育就在吃中得到有效治疗了呢?到时候就可以结婚生子，全家其乐融融的生活在一起多么的惬意啊?

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