熬夜不伤肤:疯狂护肤四招

　　熬夜女的护肤攻略

　　工作加班、夜店疯狂，上网聊天、多采多姿的夜生活，已让现代女性们的肌肤付出了代价：水的大量流失、皱纹、暗沉、黑眼圈逐渐出现、不健康的肤色。但是，让她们彻底改变生活习惯又困难重重。美丽，难道没办法与夜晚并存吗?如果你是个爱美又爱夜晚行动的狂女子，那么，秀色教你如何把熬夜对肌肤的伤害降到最小。

　　彻底清洁还是最基本的

　　熬夜后隔天必须使用冷热水交替洗脸，因为这样可以剌激脸部血液循环，让代谢功能正常，等到彻底清洁脸部后，就要开始真正的保养阶段了。由于熬夜的肌肤非常缺乏水分，所以要调理脸部肌肤，最快的方式就是敷脸了;边敷脸边搭配简易的脸部按摩，不但可以增加脸部肌肤的弹性、更可让缺乏水份的肌肤获得更多的补充。

　　不可忽略的局部保养

　　熬夜最明显得特征，就是挂着两颗浮肿的黑眼圈，这时候可以选择、之后搭配着按摩促进代谢功能及血液循环，若不想花大钱，还可以使用用过的茶包，放凉了之后，直接敷在眼睛周围，隔天就可以消灭又肿又丑的黑眼圈噢!

　　自制熬夜后的补品

　　中医师常常说枸杞可以帮助护眼，熬夜后可尝试着自己冲泡枸杞茶，可试着添入少许的红枣及白菊花，不仅可降火气还可以安神养眼，是不错的熬夜后补品! 如果你的眼睛容易浮肿，建议头天晚上就把去浮肿的放入冰箱，冰凉的触感更有利于眼部肌肤排水。

（实习编辑：孔丹琪）

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