枸杞有壮阳的功效吗 盘点吃枸杞的好处

俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。众所周知，枸杞对人体是十分有益的，那么枸杞有壮阳的功效吗?可能有不少男性会想这样问，其实枸杞有很好的补肾壮阳效果，下面我们就一起来了解下吧。

　男人这么吃枸杞能壮阳!

房事中呼吸不畅，神昏意乱，中医称之为“烦”。这种情况往往多见于工作压力大、长期情绪差，导致性生活次数少、质量不高的上班族。

　每天服用多少枸杞才能达到壮阳的目的?15克到30克足矣。

为了让广大上班族男性性福，康康给大家介绍几个生活中比较好操作的枸杞壮阳吃法!

最简单的吃法是枸杞子泡水。取15克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。

　男人吃枸杞竟有这些好处!

　　1、养肝明目

枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

　　2、提高肌体的适应性

枸杞子能提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。

　3、具有强身壮阳、提高男性的性功能

作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。

　　4、治疗男性不育症

枸杞子对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用，因此可以治疗男性不育症。

枸杞本身有扶正固本的功效，对肾脏有不错的修复效果。

对于男人而言，肾非常重要，所以枸杞千万不能错过。不过提醒一下，因为中药枸杞本身性味影响，有高血压或性情太过急躁的人或平日大量食肉的人群，使用中药枸杞的时候必须慎重，因为枸杞的温热性能有可能对这些人群造成反效果，故建议此类人群在使用前咨询专业中医师的意见。

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