中年男人补肾的两大误区！必读！

by · 2024年3月11日

本文针对中年男人补肾的两大误区做出了详细的说明和描述：

到了四十岁，男性就进入到了中年时期了，这时候男性的身体可能就会出现一些问题，特别是肾脏方面，肾虚等症状就很容易出现。这时候，男性就应该补肾，但不要走入下面的两大补肾的误区。下面我们一起来看看吧!

误区一：都是肾虚，只要补肾效果好，吃什么都一样

肾虚分阴、阳，补肾先要对症。中医把肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，不同类型的肾虚必须使用不同的配方治疗。有些肾虚者表现为肾阳虚，5大症状是神疲倦怠、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多，典型症状是夜尿频多，其中女人更易畏寒肢冷。有的人表现为肾阴虚，典型症状是口干舌燥，五心烦热。

肾阳虚人群占大多数。如果阴虚阳补，阳虚阴补，不仅达不到效果，越补越虚甚至会产生严重疾病。所以补肾前要先辨明体质属于肾阳虚还是肾阴虚症状，选择适合症状的补肾药。肾阴虚人群宜服用六味地黄丸等代表产品，肾阳虚人群宜服用温补产品，其中含有肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂等。

　误区二：补肾就是壮阳

中医补肾涵盖全面。调补中医的补肾，涵盖全面调补“肾”概念中的人体生殖、泌尿、神经、骨骼等各个组织、器官，起到调节人体功能，为机体提供“元气”。肾虚症状中，生殖功能衰退只是其中一种症状。补肾不仅用解决生殖功能衰退，更是为身体的其他症状得到改善和康复。

温馨提示：对于一些中年人来说，不要认为补肾只适合男人，同样，女人进入到中年也是需要补肾的。如果是肾阳虚的女性患者，那么就更需要补肾，否则就很容易夜尿频多，很容易出现畏寒肢冷、手脚冰凉等症状。希望以上内容对你有所帮助!