无花果可以壮阳吗?

无花果是一种营养价值很高的水果，不仅女性吃了可以养颜、排毒等功效，男性朋友吃了好处也是很多的。据悉，男人吃无花果还可以壮阳哦。

无花果熟时软烂，味甘甜如柿而无核，营养丰富而全面，除含有人体必需的多种氨基酸、维生素、矿物质外，还含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、奎宁酸、脂肪酶、蛋白酶等多种成分，具有很好的食疗功效。

男人食用无花果的效果健脾、滋养、润肠重点是还可以壮阳。

很多男性因为壮阳的问题吃了很多壮阳的食物。很多人都想知道无花果可以壮阳吗。一般情况呀，无花果也是一种可以壮阳的食物，对男性的身体有一定的保健作用，是可以预防阳痿的。

　无花果壮阳效果

无花果含有的营养元素有一定的对男性身体的保健作用，但是如果是器质性阳痿早泄，单靠饮食是不能改善病症的，需要通过科学的治疗才有效。无花果是一种非常健康的水果，我们有很多人不清楚无花果到底有没有花，其实无花果是有花的，只是它取名有点特别，我们喜欢吃无花果是因为无花果里面有很多营养，常吃无花果可以预防阳痿早泄，无花果经常出现在男性饮食中。

　无花果吃法

　　无花果冰糖水的做法

材料准备：新鲜无花果、冰糖、清水各适量

制作方法：挑选不太熟的无花果，洗净外皮，从蒂部撕开(会渗出许多白色汁液)，将无花果掰开连同汁液装碗内，然后加入适量冰糖和水，上过蒸熟即可。

　无花果百合汤：

材料准备：无花果5个，苹果1个，蟠桃4个，百合4茶匙

制作方法：将苹果、无花果、蟠桃洗净切块，百合冲洗干净，然后将它们放在汤锅中，加入6杯水，大火烧开后，转文火再煲30分钟就可以了。

　其他

无花果:无花果可以起到保护心脏的作用，因为其富含可溶性和不可溶性纤维，同时这些纤维还容易产生饱腹感，对预防大肚子有一定帮助。果仁:果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。尤其是核桃和松子的功能，能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。

每个男人都很注意自己的身体健康，特别是对于一个要面子的男人来说，肾健康更是显得尤为重要。希望以上介绍的内容对您有所帮助。

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