男女接吻有什么好处 需要注意什么

男女接吻是男女亲密的一种方式，也是男女恋爱阶段一个里程碑。那么男女接吻有什么好处？需要注意什么？

男女接吻对身体的五大好处

预防牙科疾病

热吻的过程中，口腔内唾液分泌增加，而其中所含的微量元素被钙、磷，被釉质吸收后，有效预防龋齿；唾液中的天然抗生素，酶则可把口腔中的细菌控制在较低水平上。而澳大利亚的医生还在唾液中发现了有助于伤口愈合的生长基因，接吻过程中传递给了对方的话，会产生更好的自愈反应。

消耗热量

热吻过程中，男性心跳可提高到每分钟110次、女性心跳可提高到每分钟108次，进而使血液循环加快。所消耗的热量多少与接吻方式有关，其中以法式热吻所消耗的热量最多。

锻炼肺活量

热吻之前通常都会先深吸一口气，然后在接吻过程中慢慢将气呼出，这就等于让肺泡做了一次的深呼吸，改善了肺泡内的氧气供应，锻炼了肺活量。

美容

当人们投入地用舌头接吻时，面部、口腔和颌部，共有38块肌肉被调动起来。因此经常接吻可舒展皱纹，并防止皱纹的形成，而接吻也因此成为美容品。

防止皮肤皱纹

接吻动作看似简单，却同时锻炼了34块面部肌肉，有的负责将嘴唇提起、使其向前向外突出，有的负责保持嘴唇的形状，有的负责控制嘴唇的位置等。这一动作的完成，可以使面部皮肤的血液供应量增加30%，肌肉的新陈代谢速率加快，能防止皮肤松弛、产生皱纹。

男女接吻要注意什么

很多男生喜欢吸烟，吸烟不仅危害健康而且吸烟之后的味道是绝大多数女生讨厌的。如果你在和女生接吻之前有吸烟的话，那么对方肯定是非常的厌恶的！所以接吻前千万别吸烟！

酒很多人都喜欢喝，其中男的更甚。一身酒气一般都是用来形容男人的，这样句话证明喝过酒的人身上的味道是很讨厌的。喝酒之后接吻真的是非常糟糕的体验！所以，接吻前千万不要喝酒，特别是白酒！葡萄酒可以喝一点点没关系。

刷牙之后接吻那也是很糟糕的体验，因为刚刷完牙之后都是牙膏的味道，嘴巴非常的干涩，这个时候去接吻时非常不明智的。

更多健康者资源请关注：    云家|健康者社区   ngner.cn     恋爱宝典 情爱文化    ngner.cn/category/lianai