床单、枕头多久洗一次最好？

　　床单多久该洗一次？前段时间，美国AllYou发布了一条消息，询问读者多久洗一次床单。数据显示，大部分人每隔10~14天洗一次，也有一些人三个星期甚至一个月才换洗一次。其实，中国人的情况也差不多，来看看常用的家居用品应该怎么洗。

　　床单应该每周洗

　　有些人认为，被子床单看着都挺干净的，有必要洗得这么勤快吗？隔两个月洗洗也没关系吧。其实不然，一个从没洗过的枕芯里，可能有一半是尘螨和霉菌。螨虫是我们健康和美容的大敌，除了能诱发

青春痘

、酒糟鼻外，还可能诱发过敏性

鼻炎

、

哮喘

等过敏性疾病。而人生几乎有三分之一的时间是在床上度过的，所以，为了自己的容颜和健康着想，现在就要打响“除螨大战”。

　

　内衣、裤子按次洗

　　对于女性的内衣胸罩，一般来说，每穿三四次以后再换洗，因为常洗容易变形。但女性最好不要连续两天穿同一个胸罩，因为内衣的弹性需要时间重新定型。最好是多准备几个胸罩，每天轮流换，穿几次后再洗。

　　

枕头、床垫按月洗

　　研究发现，一个普通的枕头可能暗藏至少16种真菌，而枕头里的填充物是最容易滋生螨虫和霉菌的地方。如果机洗的话可以选择温和的洗涤方式，将热水和液体洗涤剂充分混合后进行漂洗，不建议使用粉状清洁用品，因为在洗涤之后会有残留物。在一个洗涤过程之后，继续冲洗两次，让洗衣液可以充分地冲洗干净。最后一定要充分晒干、晾干枕头。建议每三个月清洗一次。

　　也许你不会相信，看上去十分笨重的床垫竟会是家中最容易清洁的物品之一。一般来说，每半年清洗一次就够了。先用吸尘器将床垫表面的灰尘吸干净，然后用冷水蘸湿的抹布擦拭床垫表面，如果有污渍，可以用少许的洗发水轻轻蘸一下去除污渍。一定要注意，不要大面积地将床垫浸泡在水中，因为水分会使床垫发霉并破坏里面填充物的结构。所以建议购买优质床垫，不仅可以防止尘螨、还能减少汗液的着色。还有，其实我们并不需要正反翻转床垫，只需每半年将头尾换一下即可。

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