男性比女性情商更低？如果在亲密关系中保持有效的沟通？

男性和女性如果仅仅以生理差异为衡量标准，并不成为双方个性差别发的原因。事实上，社会文化的影响力在两性的身上更加显著。社会期望的男性形象和女性形象是两个完全不同甚至对立的概念。而正因此造成了他们在情绪上的巨大差异。这种差异包括对自身和他人情绪的感知、控制调节以及对他人情绪的理解等方面。

相关实验表明，在同样的语言水平基础上，女性相比于男性能够更细致、更准确的表达并且描述出自己复杂的情绪感受，在必要的情况下，也能更及时的克制自己的第一情绪反应。正是这种对情绪的敏感分辨和控制让女性与他人相处的时候，能够更好的理解他人所传达的情绪信息，了解他们的感受并且更好的共情。

这也是一些伴侣关系中的双方所存在的问题，女性在关系中因为男性一些行为和言语感受到的问题想要相互交流和沟通，但是男性却觉得无法理解，不给予积极的回应反而觉得没什么问题，以此演变成长期的更剧烈的矛盾的隐患。

所以在平时生活中，我们首先应该明白彼此被不同的生活背景和社会期望所塑造并且由此产生了我们所说的这种情绪上的差异，尝试以这个为基础点站在对方位置接纳并且理解这种不同。

其次，我们应该通过一种坦率和直接的方式分享自己的情绪体验帮助对方释放男性压力所带来的障碍，更好的表达和分享自己的感受，从而体会到情绪相通并且被理解的益处。

最后，我们应该通过一种直接的方式来表达自己的需求，避免给对方带来困扰和误解，直接说出自己的需求和担忧并不是一种示弱，而代表了自身的力量和想要解决问题，更好的保持关系的态度。