木瓜可以天天吃吗 切开的木瓜隔夜能吃吗

在日常生活中，很多人喜欢吃木瓜。木瓜虽好，可是木瓜可以天天吃吗？切开的木瓜隔夜能吃吗？接下来小编将为大家解答！

木瓜可以天天吃吗

健康饮食

切开的木瓜隔夜能吃吗

看存储情况吧，不能一概而论。

冬季可以，夏季不行，最好放冰箱吧。

吃木瓜的好处

1、健脾消食

木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、抗疫杀虫

番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

3、通乳抗癌

4、补充营养，提高抗病能力

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种

维生素

及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

健康饮食

5、抗痉挛

木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

　　

文章来源：
云家|健康者社区
ngner.cn
健康小常识
ngner.cn/category/jiankangxiaochangshi