熟女之家｜一些小习惯伤阴茎……

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很多男性觉得只要身体健康，性功能自然会好，所以较少关注自己的阴茎健康。
但如果你没有给予阴茎正确呵护，它可能出现很多问题。
最近，美国“健康网”刊文总结，下面这些习惯可能会带来伤害。
1。
忽视异常情况。
阴茎颜色一般和身体其他部位皮肤差不多，勃起时颜色会加深一些。
如果阴茎出现了包块、皮疹、水痘，或者颜色无故发生变化甚至尿血，绝不能忽视。
这些也许是性传播疾病、细菌感染、过敏或者其他一些疾病的症状。
2。
不常清洗。
阴茎是男性唯一长在体外的器官，再加上阴茎四周汗腺丰富而又长期不见天日，容易滋生细菌和真菌。
如果不常清洗，特别是夏季，阴茎容易出现潮红或股癣之类的感染，并产生异味。
男性应每天清洗阴茎，尤其性爱后。
有包皮时，应注意翻开洗干净。
3。
局部潮湿。
男性阴部潮湿、受热，容易滋生细菌，应保持阴部凉爽干燥，特别是在炎热天气。
洗澡后擦干阴部，平时宜穿透气的棉质内裤。
紧身内裤会影响阴部血液循环和散热，如果运动时穿着弹性紧身内裤，运动结束后应及时换下。
4。
性爱动作太用力。
有些性爱体位容易对阴茎造成较大压力，比如女上男下的姿势，如果阴茎位置没有找准，女性又突然施压，可能导致阴茎折断或弯曲。
阴茎折断会引起剧痛，多数情况需要手术修复。
采用女上男下姿势时动作宜轻缓。
另外，男性酒后对身体的控制力减弱，酒后性爱尤其应注意保护阴茎，或者暂时不性爱。
5。
乱服药。
市面上有种类繁多的非处方药品和保健品，如果只是为了增加性爱乐趣服用性药，在药的刺激下纵欲，反而可能伤身，也会累及阴茎。
6。
自慰过度。
不要被“自慰无害论”误导，过度自慰可能导致男性和女伴性爱时延迟射精，甚至不射精。
阴茎习惯了手的刺激，性爱时可能难以达到高潮。
出现这些情况或其他不适症状的人，建议减少自慰或戒掉自慰。
7。
长期忍精不射。
有些男性认为，杜绝射精可以蓄积能量，让身体更强壮，但如果男性长期忍精不射，可能引起前列腺炎。
成年男性保持每一两个星期射精一次，一般不会损害健康。
8。
运动伤害。
男性进行体育运动时如不注意保护，比如飞来的球或与其他人碰撞，可能导致阴茎擦伤、撞伤。
长时间骑车也会使性器官受到压迫，所以最好减少骑车时间和频次。

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