熟女之家｜揭秘中年男性体质下降的四大信号……

　　都说30岁-40岁的男性特别有魅力，特别受女性喜欢;这是因为在这个年龄段的男性大多集智慧与帅气于一身。所以说，四十岁这个时期，是男人的春天。不过当男人到了中年后，身体会出问题，下面就一起来揭秘中年男性体质下降的四大信号。

　　

1、肺好像有点“黑”

　　开始咳嗽了吧?牙齿变黄了吧?千万别忽视这样明显的肺病征兆!抽烟、呼吸受污染的空气，都会增加肺的工作量，要是负荷不过来可就要被送到医院去了。所以，要是想要提神醒脑，别再抽烟了，走出办公室，出门转一圈，醒醒脑。

　　

2、啤酒肚，好多年了

　　现在大多四十岁的男人，早已经挺着一个大肚腩了。专家提醒，脂肪肝、高血压、高血脂等疾病的高发人群都是胖子。要是还想保持自己的青春，花一样的日子，一定要对啤酒肚说不。

　

　3、性冷淡

　　男人性冷淡，多半是因为精神压力过大，疲劳导致身体“疲软”。缓解此类症状最好的方法就是休息，良好的休息，会让大脑重新处于兴奋状态。其次，每天1小时的有氧运动，会让身体细胞重新获得能量，获得充沛的体力。

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