来大姨妈的时候到底能不能吃巧克力？
有人说在女性来大姨妈的时候，是不能够吃巧克力的，这是因为巧克力是糖分很高的、比较有细腻的，是能够引起女性的痛经的最大原因;但是却有人持这样的说法：在女性来大姨妈的时候应该吃点巧克力，这是因为巧克力是能够起到缓解痛经的作用。那么这两种说法到底谁是谁非呢?
大姨妈来临的时候，女性能不能吃巧克力?
巧克力是内含丰富的钾、镁维生素A以及可可碱、多酶等物质，在其中的多酶是有着一定的抗氧化的功能存在，是能够帮助清除机体当中多余的自由基，那么女性在平时的时候，适量地吃一点儿巧克力是能够缓解衰老的作用。
那么女性在大姨妈来临的时候，吃巧克力是能够对女性起到什么作用呢?
1.大姨妈来临的时候吃巧克力是有助于血液的畅通的
女性来大姨妈时之所以会痛经，这是因为在女性体内的血管血液是不畅通的原因导致的，那么这个时候来一颗巧克力，是很有可能就去缓解了痛经的症状。因为巧克力是含有一种苯酚复合物的成分存在，当这种物质在进入了人体之后呢，是能够去迅速的被人体所吸收了，是能够很好的帮助血液当中的抗氧化成分的增加，会对于人体的血管血液保持畅通的状态。
2.大姨妈来临的时候吃巧克力是有助于缓解不适的
女性来大姨妈的时候，是经常会表现得不舒适，极其的烦躁、抑郁沉闷的，那么这时候，是可以去吃一颗巧克力。因为在巧克力中是有可可粉的香味，是能够很好的去刺激人体内的咖肽的释放，从而使得人的心情会变得愉快和轻松;而巧克力是有着独特的丝滑口感以及口感醇厚香溢，是能够去征服更多人的味蕾，使得品尝的女性在享受的时候，能去暂时的忘记各种味蕾。
大姨妈的时候吃巧克力一定不能够过量。
在女性来大姨妈期间，女性是可以去适量的吃点千克力的，这在在帮助自己缓解女性姨妈期间的各种不舒适，但是物极必反的原则，因此凡事是要强调一个“度”字的。女性朋友们是不能够因为巧克力的各种好处，就去过分的充食巧克力，如果说女性在姨妈期间摄入的过量的巧克力，是不仅仅没有能够起到作用，还会反而让女性的加重症状。
巧克力是内含咖啡因的，那么女性如果是去摄入了大量的咖啡因的话，可是会去引起了女性发生乳房肿痛以及痛经的情况加重了。而且，咖啡因还可以去促进人体的中枢神经系统产生兴奋性，会去让在大姨妈中的女性出现焦虑、坐立不安等症状，是会更加容易的加重了女性在大姨妈期间，自己的疼痛感和烦躁感。另外，巧克力当中的咖啡因也是一种利尿剂呢，是会去导致女性的许多营重要的营养素流失了，从而更是会去导致人体的免疫力下降。
