熟女之家｜闭经该如何进行食疗……

　　由于现在生活节奏越来越快，人们的生活水平也不断提高，人们的生活质量也不断变好。人们从能吃饱到现在更关注的是吃好。但是，正因为现在的人更多的追求吃好，而往往这些食物不一定适应自身的吸收能力，结果却是反效果，就像是月经闭经时间，正常情况下，女性会在50岁左右才会开始出现闭经现象，但是现在闭经年龄日渐年轻化，有部分女性在40岁左右就已经有闭经现象了。

　　虽然闭经是一件很正常的事情，但是过早的闭经却不是正常的，一定程度上，也意味着你的身体出现了问题才会发生的。由于现在的人更多倾向于晚婚晚育，提前闭经对于她们无疑不是一个难解决的问题。因此，很多的女性首先都选择了西医的治疗方法，但是吃西药是治标不治本，而且对身体造成的副作用非常大。因此，治疗闭经最好就是通过食疗，下面介绍一些食疗偏方给大家。

　　

第一、

当归和鸡蛋一起熬，分量最好就是4:1，当归最好切片，这样子煮起来才会比较入味，加3碗水，时间大概20分钟左右即可。这种汤就有益气补血、调经美容的效用，有利于女性血虚气滞型的闭经。

　　

第二、

桃仁和新鲜牛血一起熬，分量最好就是1:20，最好加少许盐花进行调味，时间半小时左右。这种汤能够有效祛瘀、行血气，有利于女性气血瘀滞型的闭经。

　　

第三、

煲鸽肉葱姜粥，分量大概7:1，最好加入一些猪肉末，粳米。熬好的粥也可以适当加一些调味料调味。这种粥是可以滋肾补气、祛风解毒，通经。

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