熟女之家｜月经不调容易导致未老先衰……

by Readers' contributions · 2025年9月25日

　　月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。

　　

月经不调会有哪些危害呢？

　

　1、提前衰老，远离美丽

　　月经不调最直接的表现就是脸部暗淡，出现暗疮、色斑、皮肤松弛，这是由于女性卵巢受损，雌激素分泌困难，让女性不得不提前进入衰老期，出现肌肤问题，远离美丽。而单纯使用化妆品是无法根除的，只有通过内在调理，稳定月经周期，才可以重回美丽。

　

　2、引发头痛

　　国外研究报告显示，女性头痛患者中20%都是和此病有关，因此女性在经期期间应多多注意保养，多多休息。

　

　3、引起妇科炎症

　　月经不调不及时治疗与调理，就会在后期引发妇科炎症，诸如盆腔炎、子宫内膜癌、子宫内膜异位症、宫颈炎、子宫肌瘤等等。因此，一旦出现月经不调症状就需要及时就诊，防止病菌对身体的侵害。

　　

4、影响正常怀孕

　　经期不稳定，影响身体正常排卵，还会诱发妇科疾病直接导致不孕症，应保持重视。

　

　5、贫血

　　女性长时间出现月经不调症状，会因出血过多，经期过长等原因，导致身体贫血，出现脸色苍白，疲劳无力，失眠多梦等现象，影响身体健康。

　　

当归饮疗法帮你对付月经不调

　　

1、当归双红瘦肉汤

　　原料：当归12克，猪瘦肉250克，红花10克，红枣4枚。

　　做法：将猪瘦肉洗净后切成片状，放入锅中后加入清水煮开，加入当归、红花和红枣，文火煮至2个小时左右，待猪肉熟烂后即可饮汤食肉，并根据个人口味加入适量食盐等调味。

　　功效：当归双红瘦肉汤具有养血活血、调经止痛之功效，尤其对血虚瘀滞型月经不调患者效果更佳，此型患者的主要症状为经前腹痛、经血过少或伴有血块、腰酸腿疼、面色苍白、心悸眩晕，严重的甚至出现闭经。

　　2、当归羊肉汤

　　原料：当归30克，羊肉250克，生姜10克。

　　做法：将羊肉切成小块，与当归和生姜一同放入锅中加水炖煮，待羊肉熟烂后即可饮汤食肉，如女性觉得汤汁过膻，可在炖煮过程加入料酒、醋等调味品。

　　功效：当归羊肉汤具有温中散寒、养血调经之功效，月经不调患者可经常服用。

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