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熟女之家|男女必看:让女人高潮迭起的秘密……

  在性爱中,女人希望可以享受到性高潮带来的快感和刺激,而男人也希望女人能享受到自己带给她的舒服感,但是往往总是事与愿违。很多女人在性爱中总是无法享受到性高潮带来的刺激感,所以很多男女都无法享受到完美的性爱生活,甚至最后导致对性爱失去了性趣。其实女人性高潮也是有秘密的,只要掌握其中的秘密,就可以享受到完美的性爱带来的刺激感和愉悦感。

  

不断引导性伴侣

  你的性伴侣并不能完全了解你性爱时,那个部位最为敏感,所以你要随时向对方传递你身体的哪个部位需要刺激,也可以告诉对方你究竟最喜好什么样的刺激。这样才能确保伴侣“命中靶心”,让你更容易达到性高潮。

  

增强性肌肉的紧张度

  当一个人的性高潮被唤醒的时候,他身上与性有关的肌肉就会紧张起来,不管是男是女都是一样的。不过对女性而言更是如此,有意增强肌肉的张力无疑将有助于女性高潮的到来。

  

把脑袋悬在床沿外

  这个方法并不难,但是有一定的风险性,所以大家在尝试这种方式时一定要注意安全,不要弄伤了女性的脖子。把脑袋悬空在床沿外可以使有些妇女的性唤起和性紧张度加强,结果导致性高潮的轻松到来。

  

互相触摸

  性爱时,不应该尽让男性抚摸女人的身体,女人也应当适当地予以回应,两人彼此相互的触摸对方的性敏感区,可以非常有效地达到性唤起和性高潮。

  进行性生活的两个人通常是比较熟悉的,所以不用不好意思,应该多和对方交流,让自己的爱和对方的爱,在性行为上完美的体现出来,是需要一点心思的。

  

对自己说“我能行”

  长时间无法获得快感,也许有人觉得是自己的高潮开关失灵了。美国临床性学专家艾米・库伯博士认为,每个人都能够获得性高潮,首先要排除顾虑,相信自己和伴侣,对自己说“我能行”。

  

解决健康问题

  一些疾病确实会影响性欲和高潮。库伯博士表示,心脏病造成的动脉堵塞会影响血液流进生殖器官;糖尿病会让神经末梢迟钝;含有激素的避孕药会降低睾丸激素水平,进而淡化性欲;抗过敏药物会导致阴道干涩,性交不适;对抗焦虑和高血压的药物也有降低性欲的副作用。所以,要想获得快感,首先要解决这些健康问题。

  

心无旁骛

  如果性爱时还在想着没做完的家务、明天的工作、孩子的午餐等,那么,快感恐怕不会轻易降临。因此,把性爱当成一次舒适的按摩,大多数人都会在按摩时心无旁骛,彻底放松,性爱也一样。

  

了解自己的身体

  由于缺乏足够的性知识,很多人对性一直抱有回避的态度,甚至不敢探索自己的身体。美国加州州立大学心理学教授拉曼妮・杜瓦舒拉博士建议,女性要学会从镜子中看自己,了解阴蒂、阴道和阴唇的关联,这有助于你引导爱人的行为,和他进行更顺畅的性爱。

  

选择有助高潮的体位

  如采用女上男下的姿势,女方来控制进入的深度和速度,既能让女性得到充分的刺激,又能让男性享受抚摸双乳时的兴奋。

  

让女方提前进入状态

  女人需要更多的时间进入状态,在获得高潮方面也会慢半拍。因此,女性要提前进入状态,让阴道变得湿润。这样,既不用让伴侣等待过久,自己也可以更快地投入,双方可以一起达到高潮。

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