熟女之家｜激情老外：挥汗如雨的私房助性法……

by Readers' contributions · 2025年12月19日

　　论开放十个中国人加起来都未必赶得上一对外国情侣，他们的情趣培养法是顶级的。而性高潮是一件神奇的事，它让夫妻间的感情更加牢固，性生活变得富有激情。可是生活中一些行为往往会扼杀性高潮。老外总结出了影响高潮的六种行为，并给出解决办法。

　　

不关电视。

高潮需要一定的注意力，所以千万不能分神。性学家丹尼尔・阿雷尔博士说，要确保关掉房间里的电视、电脑、手机，让双方完全处于私密空间中。另外，别期待同时高潮，每个人都要关注自己的快感。如果一方先达到高潮，那下一次就要多关注另一方。

　　

操之过急。

在没有足够的前戏之前，“直奔主题”或用力过猛都会延迟女性高潮的到来。美国纽约著名两性专家赫希曼说：“男人错误地认为跳过前戏会让女人快速高潮，但实际上花的时间会更长，效果也更差。”专家建议，放慢速度，多些语言交流和拥抱，可以帮助双方同时获得性高潮。

　　

总询问感受。

在性爱过程中，适当询问对方感受可以帮助掌握节奏，但如果频繁的问对方“感觉如何”、“舒服吗”等，会对伴侣产生心理压力，让他(她)变得不自信。赫希曼建议，要多通过肢体动作、表情等把感受反馈给对方，例如急促的呼吸和有力的动作。

　　

总想着模仿色情片。

一些男人会观看色情片，并从中获得“启发”，认为性爱应该像色情片一样激烈、有情节、技巧高超。但赫希曼称，总想着模仿色情片，把性爱当成表演，结果会适得其反。真正开启女性高潮之门的是亲昵的语言和行为，而不是那些蹩脚的愚蠢技巧。

　　

谈及扫兴话题。

性爱过程中，适当的肯定和称赞，可以增加两性情趣，但如果提及一些扫兴话题则可能中断性爱，影响高潮。例如突然询问对方是否刷牙，或者提起厨房有食物没放进冰箱，这都会顿时让人性趣全无。

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