青光眼吃什么好 吃什么能预防青光眼
在日常生活中，青光眼是很常见的一种眼部疾病，很多人都会患有青光眼疾病。眼睛的视力不断下降，还会经常眼胀、头痛等等，这些都是青光眼的典型症状。那么吃什么食物能预防青光眼呢？
在日常生活中，很多人都会有青光眼疾病，青光眼是很普遍的一种疾病。眼睛的视力下降明显，还会有虹视症，晨起阅读困难等等，都是青光眼的症状。那么青光眼吃什么好呢？下面让我们具体来看看吧！
青光眼吃什么好
2、规律的饮食不仅是发生青光眼的患者要做到，健康的朋友也是要注意饮食的。青光眼患者的饮食要有规律，不暴饮暴食，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管、神经和内分泌系统都有益处。
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3、健康的饮食，不仅是高蛋白的食物，也是要注意高纤维食物的饮食的。应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含
维生素
A、B、C、E的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、
豆浆
等补益肝肾的食品。
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4、如果患者的血糖正常，可服用
蜂蜜
、
西瓜
、丝瓜等，因为这些食品具有利尿的作用，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压。
青光眼的食疗方推荐
桂圆红枣食疗方
处方：桂圆肉20克，红枣20枚。
用法：桂圆肉、红枣同煮桂圆红枣汤。每日食1剂。
主治：适用于老年人青光眼缓解期少气乏力者。 云家|生活小窍门
香橼食疗方
处方：新鲜香橼2只、麦芽糖60克。
用法：新鲜香橼切片入碗，加麦芽糟，加盖隔水藏至香橼化水。待冷后成香橼糖浆。每日2次，每次1汤匙，开水冲服。
主治：适用于开角性青光眼伴头痛眩晕者。
白菊花食疗方
处方：白菊花；羚羊角粉0.3克。
用法：白菊花泡茶、送服羚羊角粉。每日2次。
主治：适用于闭角性青光眼伴头痛项强者。
吃什么能预防青光眼
吃蜂蜜有效预防青光眼
多吃粗粮可防青光眼
如新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食品，调节肝的血液循环，使得眼部得到充分的营养。
多吃
胡
萝卜
补充海鱼鸡肝
白领一族由于长时间在大厦内工作，日晒的机会少，缺乏维生素D，需多吃海鱼、鸡肝等含维生素D较丰富的食物。
钙有利于安定情绪
暴躁情绪也会诱发青光眼，应该借助
牛奶
、酸奶、奶酪等乳制品以及鱼干、骨头汤等含钙食物以平和心态。
少吃肉多吃菜
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