洗手六步法 洗洗更健康

专家建议，预防甲型H1N1流感等传染性疾病，洗手需要按照六步法：

第一步，双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）；

　第二步，双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）；

　第三步，手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）；

　第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗）；

　第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同；

　第六步：指尖摩擦掌心或一只手握住另一只手的手腕转动搓洗，左右手相同。