分娩前的注意事项及产前准备工作

分娩前的注意事项

1、关注运动后的反应：准妈妈临产一个月里不要总是卧床不起，需要适当活动，这样不仅有助于分娩，还利于辨别真假分娩征兆。如果是真性分娩，不管如何运动，宫缩都会照常进行。此时要注意及时去医院待产。

若出现下列情况，请马上去医院或请医生：

（1）在没有发生宫缩的情况下，羊膜破裂，羊水流出。

（2）阴道流血，而非血样黏液。

（3）宫缩频率和强度稳定而持续的加剧。

（4）准妈妈能感觉东岸胎儿活动减少。

2、留意宫缩相关时间：分娩征兆一旦出现时，准妈妈先不要急着就去医院，可以通过宫缩来辨别分娩的真伪。如果有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，每次宫缩约持续30~70秒宫缩强度这属于假性分娩；如果宫缩强度稳定增加先从后背开始疼痛，而后转移至前方，可判定是真分娩。

3、做好准备工作：分娩征兆出现前，准妈妈及家人要做好一些准备工作。（1）明确给医生打电话的时间。（2）确定乘车工具。（3）在上下班时间交通拥挤时，从家大约需多长时间到达医院。（4）演练好去医院的路程和时间。（5）寻找一条备用的路，以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择，尽快到达医院。（6）是否将家里的事情安排好，请人帮助照顾孩子、宠物和料理家务及做好工作的交接与安排等事项。

分娩前的准备工作有：

1、产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。实践证明，思想准备越充分的产妇，难产的发生率越低。

2、睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

3、分娩时所需要的物品，怀孕期间都要陆续准备好，怀孕第10月时要把这些东西归纳在一起，放在家属都知道的地方。这些东西包括：产妇的证件：医疗证（包括孕妇联系卡）、挂号证、劳保或公费医疗证。婴儿的用品：内衣，外套，包布，尿布，小毛巾，围嘴，垫被，小被头，婴儿香皂，肛表，扑粉等均应准备齐全。尤其出院抱婴儿的用品必须事先包好，做好记号，免得家属接婴儿时准备不全。产妇入院时的用品：面盆，脚盆，牙膏，牙刷，大小毛巾，月经带，卫生纸，内衣，内裤等。分娩时需吃的点心也应准备好。