2017-07-09 07:02:07　　来源：云家|健康者社区　 　文章id：
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导语：南瓜粥是一种特别有营养的食物，而且还可以起到对人身体的调理功效，同时也是好多朋友在平时进行养生保健时的一种食疗方法，在平时的时候做

南瓜粥是一种特别有营养的食物，而且还可以起到对人身体的调理功效，同时也是好多朋友在平时进行养生保健时的一种食疗方法，在平时的时候做法也特别多，不过一般都是中式的做法，西式的做法会更加的美味和好看，其实西式的做法也比较的简单，那么，西餐南瓜粥的做法有什么？下面我们一起来进行一下了解。

食材食谱 热量：524.5(大卡)

主料 南瓜300克

方法/步骤

1、南瓜去皮，切块

2、土豆去皮，切块

3、洋葱切块

4、平底锅烧热，将黄油放入，融化

5、放入洋葱丁，煸炒

6、倒入土豆和南瓜，煸炒

7、将煸炒过的材料倒入料理煲中

8、倒入牛奶、倒入少许盐、研入少许黑胡椒粉

9、放入锅，开启西式浓汤功能

10、做好，稍晾，倒入碗内

11、挤上少许淡奶油，划圈

12、用牙签划上杠杠即可

注意事项

南瓜和土豆的用量大约是3：1，南瓜颜色好，土豆粘稠度高。

淡奶油用裱花袋装起来，划圈，用牙签划线，就成了花型了！

通过上述的介绍，我们知道了西餐南瓜粥的做法有什么，可以看出其实做法也特别的简单，我们只要掌握各种食材的比例就行，另外在做的时候也要注意火候，做好后不但好看，而且还特别好吃，最重要的是对身体有好处，特别是会有一种成就感。

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