2017-07-09 00:34:56　　来源：云家|健康者社区　 　文章id：
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导语：对于南瓜粥这种食物，相信大家都不会感觉到陌生，这是我们生活中经常会吃到的一种食物，而且营养价值十分的丰富，味道也比较鲜美可口，但是

对于南瓜粥这种食物，相信大家都不会感觉到陌生，这是我们生活中经常会吃到的一种食物，而且营养价值十分的丰富，味道也比较鲜美可口，但是一般南瓜粥的味道都是偏甜的，不过也有的朋友喜欢自己制作咸南瓜粥，咸南瓜粥适合各种年龄层的朋友，那么咸南瓜粥的做法是怎样的呢？

首先煮一颗水煮蛋，煮的老一点

南瓜去皮切片，加没过南瓜的水，微博转3分钟

把已经熟的南瓜倒进搅拌机，再加点水，搅打成糊

腊肠切丁，平底锅干煸腊肠丁，炒出油分，倒掉油，盛出腊肠丁

把南瓜糊倒进锅里，加热，倒入腊肠丁，小火加热，加大量胡椒粉，适量盐。

熟鸡蛋取蛋黄，压成粉，放到南瓜粥里，加一点鸡精，熬到浓稠就可以出锅了

以上就是关于咸南瓜粥的做法的一些简单介绍，我们在平时可以适当的吃一些咸南瓜粥，对于中老年人的一些疾病是可以起到一低昂的预防作用的，而且喝南瓜粥可以帮助我们清热解毒，消除致癌物质，降低血糖等等，对我们人体有非常多的好处。

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