2017-07-08 22:00:55　　来源：云家|健康者社区　 　文章id：
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导语：很多宝宝在添加辅食的时候首选的就是香蕉粥，因为香蕉粥对于宝宝来说是比较容易消化的一种食物，也比较符合宝宝的肠道消化，不会给宝宝造成

很多宝宝在添加辅食的时候首选的就是香蕉粥，因为香蕉粥对于宝宝来说是比较容易消化的一种食物，也比较符合宝宝的肠道消化，不会给宝宝造成影响。但是碎语香蕉粥的做法很多人是不知道，最后做出来根本不能给宝宝食用。那么，宝宝香蕉粥的做法是什么？详细了解每一步是十分必要的。

香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外，多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。 小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效，中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。 此款粥品做法很简单，口感糯糯的甜甜的，相信宝宝一定会很喜欢。

原料：香蕉1小段、奶粉2勺

香蕉粥的做法

1.将香蕉压成泥状放入加了适量水的锅中煮。

2.边煮边搅拌，直至煮成香蕉粥。

3.等香蕉粥放凉后，倒入冲调好的奶粉搅匀即可。

功效：香蕉粥中含有丰富的维生素、糖分、蛋白质和矿物质，有着强身健脑和预防便秘的功效。

宝宝香蕉粥的做法是什么？在制作香蕉粥的时候，在选材上是要十分注意的，对于香蕉的选择大家一定要保障绝对的新鲜，惠泽也可能造成宝宝消化不良甚至出现腹泻的情况，所以家长要正确掌握每一步。

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