2017-07-08 21:55:47　　来源：云家|健康者社区　 　文章id：
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导语：有很多人对红萝卜瘦肉粥特别的感兴趣，认为通过经常的喝红萝卜瘦肉粥，不但能使得身体更健康，而且还能有预防疾病的作用，因此很多喜欢吃红

有很多人对红萝卜瘦肉粥特别的感兴趣，认为通过经常的喝红萝卜瘦肉粥，不但能使得身体更健康，而且还能有预防疾病的作用，因此很多喜欢吃红萝卜瘦肉粥的朋友，想全面了解一下红萝卜瘦肉粥的做法步骤，下面就为很多想学的朋友，详细做了介绍，你可以看看下面解答。

1、红萝卜瘦肉粥

材料：米 红萝卜 瘦肉，盐，淀粉 糖。

做法：

1。香米洗2次浸泡半小时。

2.红萝卜刨成丝，猪肉切小粒加点淀粉糖研制。

3.把米倒入砂锅大火煮。

4.煮开转小火煮到米开花。

红萝卜瘦肉粥

5.煮到粥比较浓稠加入瘦肉，红萝卜小火煮5分钟。

6。加点盐调味即可。

2、红萝卜瘦肉粥

红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有益肝明目、清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能， 换着花样给宝宝喝粥。

食材

主料红萝卜50g瘦肉100g米50g 辅料油适量盐适量

步骤

1.切好的瘦肉和红萝卜粒 ，洗干净的米

2.瘦肉放到锅内开水滚一下，去掉血水

3.加入刚去掉血水的瘦肉

4.加入刚切好的红萝卜粒

5.加适量的水放入天际炖锅

6.炖两个小时

7.炖好的样子，加一点盐，如果是宝宝小的话就不要加盐

本文内容就详细介绍了红萝卜瘦肉粥的做法步骤，对于喜欢吃红萝卜瘦肉粥的，也想学会的，你可以对以上的内容全面的了解，看看红萝卜瘦肉粥的做法步骤，相信通过了解红萝卜瘦肉粥的做法步骤，自己也能尽快的学会红萝卜瘦肉粥的做法。

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