2017-07-08 21:55:40　　来源：云家|健康者社区　 　文章id：
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导语：南瓜胡萝卜粥营养价值很高，而且特别易于吸收适合老人孩子，所以很多家庭主妇，为了保障老人和孩子的健康，就想全面了解一下南瓜胡萝卜粥的

南瓜胡萝卜粥营养价值很高，而且特别易于吸收适合老人孩子，所以很多家庭主妇，为了保障老人和孩子的健康，就想全面了解一下南瓜胡萝卜粥的做法步骤，下面就为很多家庭主妇详细介绍了做法步骤，如果你想尽快学会，可以看看下面介绍的做法步骤。

南瓜胡萝卜粥

材料：南瓜一块，小米100克，胡萝卜半根

做法：

1、南瓜去皮去籽去筋络，切中等丁。

2、胡萝卜切细丁。

3、小米淘干净，放入南瓜、胡萝卜丁，下电压力锅开到煮粥档。

胡萝卜南瓜菜粥

材料：

胡萝卜及南瓜丁共2 0克，水1 / 2杯，稀粥1/2碗。

做法：

1.混合胡萝卜及南瓜约2 0 克切碎，加入1/2杯水。

2.放入电磁炉加热约1分半。

3.变软后磨碎放入碗中，再加入1/2碗粥搅拌即可。

胡萝卜南瓜粥

做法：

1.大米，糯米，泰国香米洗净浸泡2个小时。

2.锅烧热水，倒入浸泡的米水，熬粥40分钟。

3.放入去皮切块的南瓜和切碎的胡萝卜，继续边搅拌边熬煮30分钟至软烂即可。

以上内容就全面介绍，老南瓜胡萝卜粥的做法，相信通过以上的介绍，你已经对南瓜胡萝卜粥的做法步骤有了具体的了解，在全面了解以后，为了自己能尽快学会，让自己的家庭通过喝南瓜胡萝卜粥，保持身体的健康，可以对以上内容全面的了解一下。

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