2017-07-08 21:02:42　　来源：云家|健康者社区　 　文章id：
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导语：身体的健康是革命的本钱，也是家庭的幸福所在，所以对于家庭每一个成员，都要保持身体健康，精神饱满，这样生活质量才会更高，所以很多家庭

身体的健康是革命的本钱，也是家庭的幸福所在，所以对于家庭每一个成员，都要保持身体健康，精神饱满，这样生活质量才会更高，所以很多家庭，为了每一个人的身体都健康，精神饱满，想了解一下生地枣仁粥的做法，为了你能尽快学会，就来看看下面详细的介绍。

生地枣仁粥 – 原料

生地黄30克，酸枣仁30克，粳米100克。

生地枣仁粥 – 制作

将生地黄放入沙锅内，加水煎煮两次，取汁100毫升备用。然后将粳米加水煮至米烂成粥，待粥熟时，加入生地黄汁、酸枣仁汁，煮l-2沸即可。

生地枣仁粥 – 用法

每日服食1-2次，以晚餐服为宜。

生地枣仁粥 – 疗效

滋阴养血，安神宁心，敛汗。适用于阴虚内热、虚烦不眠、心慌虚汗等症。

生地枣仁粥，做法也不复杂，以上就做了具体的介绍，你可以充分地准备好原料，然后再学着它的制作方法，以及使用的方法，相信通过这样的一个步骤的学习，就会学会生地枣仁粥的做法，通过经常的食用，就会让自己家庭每一个成员身体都会健康。

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