卫生间里容易被忽视的小习惯

2017-04-04 22:19:02　　来源： 云家|健康者社区　 　

导语：研究发现，冲水时，马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6m高的空中，并在空气中悬浮长达几小时，进而落在牙刷、漱口杯上。其次，使用时会不小心掉进去而造成马桶堵塞。

卫生间里容易被忽视的小习惯

卫生间里容易被忽视的小习惯

1、毛巾不拿出去晒

许多人没有晒毛巾的习惯，经常是洗完澡直接将它们晾在卫生间，下一次洗澡接着使用。事实上，毛巾本身的织物构造就很招细菌的“青睐”，将其放在潮湿的环境里，各式各样的细菌都跑它身上，再与我们人体进行亲密接触，很容易造成健康问题。

建议：每天使用完之后，用清水搓洗之后放到太阳下晒干。两三天一大洗，用洗衣液浸泡半小时再揉搓洗净，不要用肥皂，否则会使毛巾干硬。此外，每个月还要对毛巾进行高温消毒，可以将毛巾放到微波炉专用保鲜盒内，调高火叮三五分钟。

2、牙刷离马桶很近

研究发现，冲水时，马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6m高的空中，并在空气中悬浮长达几小时，进而落在牙刷、漱口杯上。其次，使用时会不小心掉进去而造成马桶堵塞，严重时必须拆开疏通才能彻底解决，会给生活带来不必要的麻烦。

建议：牙刷最好不要放在卫生间，因为潮湿的环境更容易滋生细菌。应将其放置在干燥通风的地方，减少“病从口入”的几率。

3、光脚在卫生间走

一项研究发现，浴室地板实际上暗藏最多的细菌。即便冲洗了很多遍的卫生间，地板上仍旧会暗藏着很多细菌，所以最好不要在卫生间光脚走路（其他房间也不要）。

建议：无论光不光脚，地板还是要经常擦洗的。最好多备几双防滑脱鞋，以便换穿，并且用完卫生间要打开排气扇，尽快让水汽走掉，保持室内干燥，避免出现滑倒现象。如果有专门的擦脚布，也要经常换洗。

4、浴帘经常湿漉漉

浴帘同样是卫生间里容易滋生细菌的一物。我们经常洗澡的时候会经常将它淋湿而不采取任何行动，这样很容易导致它发霉。吸引霉菌入驻。

建议：可买防霉和防水处理的帆布帘，并且平时淋浴后应揭开浴帘使空气流通，防止发霉。如果有霉变，则要经常拆下来清洗。根据不同的材质，大部分浴帘用肥皂水或洗衣液洗净晒干即可，而对于帆布或棉布帘，洗完需烫平再晒干。若污迹实在多到清理无能，则需买新的浴帘。

5、废纸篓装满为止

大多数家庭都会在马桶边放一个废纸篓，用来装使用过的厕纸或姨妈巾，但很少有人能做到随时清理，至少都会存放一两天。但这样会造成细菌岁空气散播，时间越长，滋生的细菌就越多。

建议：只要不是太厚、太韧的厕纸一般都能在水中变得柔软，不会造成堵塞，所以可以丢在马桶内冲走。如果有这方面的担心，那最好选用有盖子的垃圾桶，而且最好每天清理，以防细菌散播。

6、人坐着就冲马桶

有些人上厕所速度很慢，又不能忍受味道，就会在坐着的时候先冲一次马桶。但其实这样会使马桶以及粪便中的微生物附着到我们身体上，不卫生还会影响健康。

建议：解手要速战速决，能蹲着就不坐着，如果家里是蹲厕，可适当垫高脚垫，寻找让你最舒服的排便姿势。并且，冲马桶的时候最好盖上马桶盖，片刻之后打开。鉴于马桶是污染严重又和我们接触十分“亲密”的东西，因此我们要重点进行清洁，每隔一两天可用稀释的家用消毒液擦拭。如果有使用布质垫圈，也要经常清洗消毒。

7、马桶刷常年不换

马桶刷是保持马桶清洁的功臣，但如果不注意清洁和干燥，它也会成为污染源。

建议：每次刷完污垢，刷子上难免会沾上脏物，最好多冲几次清水，冲洗干净并将水沥干之后，要喷洒消毒液，或者用消毒液浸泡，完毕之后挂在通风的地方，最好不要放在阴暗的角落里。