女性不孕 饮食调理来相助

　　很多女性朋友在和老公两性生活正常的情况下依旧无法怀孕，去医院检查才发现自己患有不孕症。当然，患有不孕应该及时的治疗，但是在治疗的同时，大家也应该通过日常饮食辅助治疗，这样效果会更好。

　

　1、滋补鹌鹑汤

　　原料：鹌鹑2只，菟丝子15克，艾叶30克，川芎10克。

　　做法：将鹌鹑处理洗净备用，锅中放入清水1200克，将菟丝子，艾叶、川芎放入，煎煮至400克左右后关火，去除渣滓，将汁液与鹌鹑一同放入锅中炖至肉熟烂，根据个人口味放入适当调味品即可食肉喝汤。

　　功效：滋补鹌鹑汤具有温肾固中之功效，适用于子宫寒冷、体质虚损的女性不孕患者。

　

　2、海带薏仁蛋汤

　　原料：海带50克，薏苡仁50克，鸡蛋1个。

　　做法：将海带洗净后切成条状，薏苡仁洗净后与海带同放入锅中煮至熟烂。油锅中将打匀的鸡蛋炒熟，将熟烂的海带和薏苡仁倒入其中翻炒，根据个人口味放入调味品后继续翻炒均匀即可食用。

　　功效：海带薏仁蛋汤具有利湿化痰、活血调经之功效，适用于痰湿内阻的女性不孕患者。

　

　3、薏苡扁豆粥

　　原料：薏苡仁30克，扁豆15克，山楂15克，红糖适量。

　　做法：将薏苡仁、扁豆、山楂洗净后放入锅中，加入适量的水，同煮成粥，根据个人口味加入适量红糖即可食用。

　　功效：薏苡扁豆粥具有健脾除湿、化痰调经之功效，适用于痰湿燥热的女性不孕患者。

　　以上三种就是能够促进女性怀孕的饮食食谱，如果发现自己怀孕难的话，女性朋友不妨尝试一下。不过在做之前，一定要了解清楚自己是为什么而不孕的，这样才好选择自己合适的食疗方式，效果才会更加明显。

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