自信 男人冲锋陷阵的勇气

　　我们习惯将男女之间发生的性关系称为”肉体关系”，这并没有抓住本质。男人因性而爱，对男性而言，性在某种意义上确实是肉体关系，但究其本质，精神因素占很大分量，它与男性心理状态分不开。

　　男人如果精神放松心情愉悦，变很容易勃起；如果精神紧张、心理不安或胆怯时便很难勃起。勃起这种肉体行为与大脑功能有密切的关系。坚挺的时候也可能会因为一点小事而萎缩，萎缩时也可能因女方的鼓励与赞扬而勃起，这种变化大多受心理因素影响。工作不顺、提不起精神、地位和收入不稳定，甚至孩子的成绩不佳、妻子与婆婆发生纠纷等等身边琐事都会引发男性忧心忡忡，精神紧张，从而减弱他们阴茎的勃起力。也有许多人由于这种状况加剧而陷入阳萎的境地。尤其是现在社会，工作压力大精神疲惫，不注意保养身体生活作息不好，很容易就患上ED。

　　男性的阴茎是身心健康的标志，无论是精神上，还是肉体上，任何一方出现了毛病，阴茎都难以勃起。而男人阴茎勃起与自信心和优越感有关。女人强势，则男子弱势，男子弱势，就不易对女人产生兴趣，或者在床上时女人一句不经心的话打击到男子的自信心，那么男子便会产生自卑从而不易产生性冲动。曾有位丈夫由于妻子的年收入超过了自己而导致了性无能，可是至今其妻尚不了解其真相。男性可能因一点小事就会产生自卑感，其阴茎也是非常敏感的，一旦精神萎靡，就难以再对对方勃起。

　　近年来女性杂志上常常倡导：夫妇间发生性关系时，妻子应该积极地向丈夫提出要求。但是，如果夫妻间关系不是那么和谐的话，由妻子主动提出性要求，丈夫会怀疑自己技术不好不能满足妻子从而对自己产生怀疑从而性欲减退。久而久之，导致夫妻关系恶化甚至发展到离婚的地步。

　　因而，男子需具自信，妻子该给予鼓励，多赞扬丈夫。

　　夫妻间需要小情趣，不妨周末时来顿烛光晚餐加点红酒。烛光下看美人，朦胧较之平时美上三分，也多了几分娇柔，红酒助兴，男性更易勃起，精神兴奋，自信心膨胀，而女儿不妨多顺着自己的丈夫，在床上多夸奖他，为自己度过这个愉悦的夜晚。

　　平时饮食不妨男性多吃点强壮骨骼的黄豆，抗衰老的南瓜子，不重锌的牦，软化血管的绿茶，强心的大蒜，减缓压力的全麦面包，还有苹果，香蕉、猕猴桃、葡萄、芒果、莲子等水果，补肾壮阳，身心健康。

　　若到节假期，可以夫妻来一段旅游，以增进夫妻情感交流。暂时忘却工作压力回归自然，让身心舒健安康。即使夫妻间产生不了充满激情的欲念，他们之间仍然可以享受没有强烈性爱的温情。比如说女人主动依偎着男方，紧紧握起他的手与他一起静静地休憩……这样，即使不发生性关系，女人也可以通过肌肤之亲不断地把柔情传递给丈夫，使他在心理上感到慰藉，从而能够圆满地维系正常的夫妻关系。

　　男人抑或通过运动减压，调节自己的精神，忘却一时烦忧，可以冥想，放空思想，可以蹦极，挑战极限，也可以在自己喜欢的领域内冲锋陷阵，恢复自信心。男人可以通过各种方式重拾自信心与优越感，女人不妨示弱以满足对方的优越感。夫妻间相互体贴相互关爱，婚姻才能和和满满。

　　功能性性障碍与精神有极大关系，社会的压力、家庭的压力和朋友的压力压得男人喘不过气，女人不妨多赞美鼓励他们，男人不妨为自己建立自信心。

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