涨知识：韭菜籽怎么服用最壮阳呢?

韭菜是我们生活当中一种常见的蔬菜，不但好吃，而且还营养丰富，很多人认为韭菜是壮阳类的蔬菜，壮阳效果很好，但是韭菜籽的壮阳效果比韭菜的效果还要好，都知道韭菜的吃法，可是大家却对韭菜籽的吃法不太明白，那么韭菜籽怎么吃最壮阳呢?通过下面的介绍我们来进行一下了解。

涨知识：韭菜籽怎么服用最壮阳呢?

　　一、韭菜籽+枸杞

把韭菜籽碾成粉，和枸杞一起放入开水里浸泡，当茶喝，每天饮两次，有壮阳固精，补肾益精的功效，对于男性早泄，尿急尿频有很好的疗效，还可以清肝明目。

　　二、韭菜籽粥壮阳

把韭菜籽和粳米洗干净放放锅里，加水煮成浓稠粥时，再把韭菜切碎放入粥里煮，再加盐调味，用韭菜籽煮成的粥，男人常吃可以补肾壮阳，健脾固精，对于遗尿和尿频有很好的疗效。

　三、韭菜籽+锁阳

取两份韭菜籽和一份锁阳打成粉，每天用开水冲调两次喝，坚持服用一段时间，可以起到很好的壮阳作用，对于腰膝酸软、阳痿早泄和肾虚有很好的疗效。

　　四、韭菜籽+山药

取韭菜籽和干山药打成粉，每天用开水冲服，早餐各一次，可以壮阳精精，强身健体，还有健脾补肺，对于肾亏少精有很好的疗效，男性可常服用。

五、韭菜籽粉+锁阳+熟地黄+肉苁蓉

把以上材料放入锅里，加水煎煮半小时，取汁服用，每天中午和晚上各服一次，可以起到壮阳的作用，对于尿频尿急，腰酸膝软、阳痿早泄有很好的疗效。

温馨提示：在服用韭菜籽的时候我们可以根据自身的情况来进行，特别是上面这样的吃法对壮阳的效果特别明显，有这方面问题的朋友可以进行考虑。希望以上内容对你有所帮助!

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