不要把性当成是工具

中国传统性观念强调的是后果，是责任，严重压抑了人对性生活过程本身的体验。性被当成一种工具。

生殖工具

女性的性生活被看做仅仅是为了受孕，她当然没有权利也没有必要获得性感受。中老年则被认为早已完成生殖任务，又何必过性生活呢？

优势工具

在男性中较为普通。许多丈夫不由自主地认为，高频度、大强度、长时间的性生活，是男子汉旺盛性能力的象，是优于女性甚至统治妻子的“根据”，是维护夫尊妻卑的婚姻关系的工具。结果，非常多的丈夫对阳萎、早泄极端过敏，产生病态恐惧，偶有不顺就自我怀疑、自我误诊。其实，为显示“优势”而频繁机械地过性生活，性感受就会越来越贫乏，夫妻心理距离就会越来越大，阳萎早泄反而会多发。

维系工具

许多丈夫出于责任，许多妻子出于义务，而勉强保持高频率的性生活，生怕因次数少而影响夫妻感情乃至婚姻关系。殊不知，这样得到的只是无火之炉、无花之树。宣泄工具这在人们处于不良情绪时最易发生。许多夫妻想用性生活安慰、激励或疏导自己或对方的情绪，偶尔为之也确实有效，但务必要把心理交流与感应做在前面，否则会把不良情绪渗进性感受，留下难以消除的否定式心理印记，日后发生不自觉的性冷漠，还有一些人会形成变异感受方式乃至奇特性心理。

爱情工具

新婚丈夫或久婚妻子易于产生这种误解。前者往往仅仅用性生活来表达自己的爱情，后者又往往用性生活频率来衡量丈夫爱自已有多深。性与爱理应相结合，但并非总应合一，有时也要相对分离。性有着自己的基础与作用，如果强行性作为爱情的工具，就不免夸大性或贬低性，降低性感受程度，爱情本身也就会受到损害。

性生活应该是最放松最自然的行为，它的目标就是实现本身的过程，尤其是加深主体过程的体验。给它附加任何一种其他目标，都势必造成性本身目标的迷失与削弱，造成性感受的淡漠。结果，工具化的性生活会反过来惩罚主体，使人的性目标和附加目标都无法实现。

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