夫妻房事最佳的时间 什么时候同房最好

不管是哪个时间段，房事都可以完成，但不同的时间房事，就会有不同的感觉，今天小编就给大家讲讲夫妻房事的最佳时间，下面一起来看看吧。

每天最佳房事时间

1、晚上房事

晚上房事，一般是指22点左右，对相当一部分人来说，这是即将入睡的时间。持这种观点的人认为，性活动需要付出较大的体力，在这段时间进行房事，完事后可以立即入睡，使双方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力。

2、早上房事

持这一意见的人认为经过一夜的休息，体力得到了恢复，性生活中有较好的精力。另外，从生理学角度说，人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高，此时的性欲也最强。在这一时间内过性生活，可以短时间进入性兴奋状态。虽然性交后得不到及时休息，立刻要从事工作、学习，但由于一次性生活耗费的体力并不大。清晨过性生活，以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己。

每周最佳房事时间

朝九晚五的繁忙工作让夫妻们疲于奔命，周一到周五更是没有时间停下脚步享受二人世界。因此，夫妻们要充分利用周末，专心投入到性爱中。周末时间、体力充沛，夫妻可以换换花样，改变地点和姿势，多些前戏，都会让你们回味无穷。

一项为期16年涉及1000人的研究证实，每周房事两次可以使严重心脏病风险降低45%。专家表示，两次房事的时间最好分散开。

每月最佳房事时间

研究发现，在女性每一个28天的月经周期中，一般会出现两个性欲高峰，一个是在月经来潮之前，另一个则在排卵前后的两三天中。两个高峰一般相距14天，各历时3天左右。这两个时间段的性欲强弱，可能会因情欲和疲劳等因素而略有差别。而这段时间也是一个月中最适合房事的时间。

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