人老心不老：老人性生活重坚持

　　很多老人都再婚之后多会产生性冲动，但又怕落得老不正经的名声。只好抱着“再婚不过是为了找个伴，有没有性生活都无所谓”的想法来安慰自己。只是又觉得心有不甘，自己还不算太老，难道性功能真的就“报废”了吗?随着年龄的增加，性机能的下降是不可避免的事情，但并不等于老年人就不能过性生活，胡涛夫妇出现这样的问题有多方面的原因，首先是因为他们还抱有一些错误观念。

　　错误观念一：老了，不行了。

　　身体步入老年，性机能下降是不可避免的事情，但性功能仍然是存在的。许多七八十岁的老年男性仍然能使自己年轻的妻子怀孕，而老年妇女虽然已经丧失了生育功能，但完全能过性生活。因此只要保持良好的心态，建立与年龄相应的性生活模式，老年人也可享受性生活的快乐。

　

　错误观念二：老年人过性生活是“老不正经”。

　　性快乐并非中青年人的“专利”，老年人也有正常的性需求。据国外的调查统计，60～65岁和65～70岁的男性，分别有83%和70%能过正常的性生活。许多老年夫妇只是因为旧的传统思想的影响压抑自己的需求，丧失了性乐趣和性能力。

　　

错误观念三：性爱就是性交。

　　老年人由于性机能的衰退会出现生殖器官的萎缩、勃起困难或阴道干涩等现象，单纯的性交往往不容易完成，但是接吻、拥抱、爱抚、倾诉也属于性爱的范畴，能满足男女双方对性的渴求，并获得心理上的满足。

　　老年人如何保持性生活的和谐呢

　　1.我心不老

　　保持心境常乐，做到人老心不老，不要为身体自然的衰老现象而否定自己的性功能，要意识到老年人也有正常的性需求。长期和谐适度的性生活可以调节内分泌，使激素水平不至于下降得过快，有助于延缓衰老，增强免疫力，提高抗病能力。

　　日本著名作家渡边淳一的新作《那又怎样》，将关注的焦点转向了老年人的黄昏恋，书中的男女主人公分别为85岁和71岁。这位言情大师希望通过作品表达这样一种观点：老年人和青年人一样，也可以用“那又怎样”的心态来轻松积极地面对生活，因为情感上的愉悦确有让人“返老还童”的魔力。因此这里要提供的第三个锦囊就是：常常对自己说“老又怎样”。

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