熟女之家｜其实女性适当自慰 是有很多好处的！……

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1、自慰可以缓解对性的紧张 很多女性对于性会有恐惧感，把它当成一种负担和压力，当真正要拥有房事的时候，会感觉到特别紧张，无法正常的进行。
在日常适当自慰可以有效缓解女性的压力，在自慰的过程中可以使女性可以更加放得开，更快进入状态。
2、预防宫颈感染及减轻泌尿道感染 在临床上有研究表示，女性高潮收缩可以把病原菌排出体外，有助于预防阴道和尿道感染。
此外，研究表明这种愉悦感有助于刺激免疫系统产生抗体，也能提高抗体对抗感染因子的反应。
3、有助于睡眠 女性在到达GC之后，体内催产素和内啡肽的分泌会有所增加，有助于让身体放松和平静，对于夜间的睡眠可以起到促进作用。
4、提高获取快感的可能性 部分女性无法经常与伴侣达到GC，就可以经由自慰的时候探索身体的敏感部位，来提高这一可能性。
女性在自慰过程中练习运动骨盆底肌肉，会使得房事中更加容易得到快感。
2个自己“动手”的误区，你了解吗？。
了解了一些女性自慰的好处之后，再来一起了解下关于女性自慰存在的一些误区：
女性自慰会损伤处女膜？。
很多男女都认为，女性的快感是依靠深入而获得的，其实不然。
女性在自慰时主要刺激的是“小妹妹”外面。
很少有女性会进行深入式自慰，就算女性在动手时有插入式动作，在非极端的情况下，多数也不会破坏处女膜。
自慰会影响正常房事？。
其实女性自慰本身是一种不同于房事的体验，这就好像自慰是一盘沙拉，而进行房事是一道牛排。
无论哪个人在吃了沙拉之后，都不会影响她吃牛排的胃口，事实上，自慰反而会对夫妻生活产生积极的影响。
对于女性而言，在生活中有生理需求，适当自慰是非常正常的现象。
不必觉得不好意思，这是自然的生理现象，在自慰前后一定要做好卫生措施，避免因为卫生没做好而导致细菌滋生引起妇科病！。
还有就是，在自慰时一定要选择足够安全的场地，避免在中途出现被人打断的现象，引起不必要的一些麻烦出现。

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