熟女之家｜润燥生津 推荐苹果肉桂汤……

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主要功效：
润燥生津，补火助阳 　　推荐人群：
手脚冰冷，入睡困难的人群 　　材料：
苹果2个，生姜20g，肉桂棒5g，猪100g（2~3人量） 　　烹调方法：
苹果洗净去皮切块，生姜洗净切大片，猪肉洗净切大块。
把苹果、生姜和猪肉放入汤煲中，加水约1200ml，大火煮开后转小火，煮约半小时。
最后放入肉桂棒和少许食盐焗一下即可。
　　汤品点评：
　　苹果比较清润生津，可以对抗秋冬的干燥。
所选用的肉桂和生姜都是比较温燥的材料，所以用苹果来凉润一下，比较适合大多数人。

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