熟女之家｜前列腺炎应注意什么……

　　前列腺炎应注意什么

　　

1、急性的泌尿生殖系统感染

　　如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应予以积极、规范、彻底的治疗，迅速控制，防止其转化为慢性前列腺炎。

　

　2、改变忍精不射、性交中断的性生活方式

　　节制性生活，既不纵欲，也不禁欲，可据年龄和健康状况而定。减少性冲动，尽量减少手淫次数，并应注意性器官卫生。

　

　3、注意生活规律，起居正常，养成良好的生活习惯和方式

　　1）防止过分脑力和体力劳动造成的疲劳，切忌过度劳累。预防感冒，及上呼吸道感染等疾病，避免局部抵抗力下降。当男性在治疗前列腺炎时，如果男性出现了一些不好的生活习惯，像：吸烟酗酒，长期疲劳等，都会影响治疗的效果。所以前列腺炎患者在治疗时，一定要注意饮食起居，要保持很好的休息和睡眠，积极锻炼，这样治疗前列腺炎才能达到事半功倍的效果。

　　2）进行有效适当的身体锻炼，如打太极拳，慢跑等可改善前列腺局部的血液循环，有利于局部炎症的吸收，提高身体的抗病能力，增强机体抵抗力。

　　

4、养成良好的饮食习惯

　　饮食应以清淡、易消化者为佳;多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，多吃些有益前列腺的肉类，少吃辛辣刺激食物。不吸烟、不喝酒。很多的患者在治疗前列腺炎时，当一些尿频、尿急的前列腺炎症状消失后，患者就会认为疾病被治愈，从而放弃对于前列腺炎的治疗，从而导致前列腺炎的久治不愈。所以男性在治疗前列腺炎时，出现一定的效果后，积极的进行一段时间的巩固治疗才是正确的选择。在治疗前列腺炎时，很多的男性都会存在一些不良的心理压力，盲目的夸大疾病，加重负担，而患者心理负担越大，治疗的效果也就越差。所以男性在治疗时，一定要注意消除一些不良的心理因素，减少一些的负担，树立积极向上的心态。

　　

5、多喝水、多排尿

　　每天要喝2～2.5L的茶水，使尿液经常冲洗尿道，以保持尿路畅通，帮助前列腺分泌物排出体外，并冲洗前列腺细菌。以利预防重复感染;切忌长时间憋尿，防止尿液反流，导致逆行感染，积极预防尿潴留的发生。

　　前列腺炎的发生是很多疾病的导火索，因为刚开始的病情是比较隐蔽的，很多的患者由于疏忽大意而导致了疾病的加重，从而一发不可收拾这对于患者来说是非常痛苦的，那么如果才能够更好的控制疾病的严重呢，需要按着上述措施进行。

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